Convertisseur tasses-grammes

Une tasse de farine pèse 125 g et une tasse de miel 340 g. Le volume se convertit en poids ingrédient par ingrédient, ou pas du tout.

Pourquoi « 1 tasse = 240 g » est faux

Une tasse mesure un volume ; un gramme mesure un poids. Ce qui les relie, c’est la densité, si bien que la conversion diffère selon l’ingrédient. Une tasse de farine pèse 125g et une tasse de miel 340g — presque trois fois plus.

Même une farine identique varie de 125g versée à la cuillère et arasée à jusqu’à 150g puisée et tassée. C’est pourquoi la pâtisserie, où les proportions comptent, utilise une balance plutôt que des tasses. Cet outil sert à traduire en grammes une recette exprimée en tasses ; quand la précision compte, la réponse est une balance.

Toutes les tasses ne se valent pas

  • Tasse américaine = 240ml — la valeur par défaut dans les recettes en anglais.
  • Gobelet en papier coréen = 180ml — courant dans les recettes familiales coréennes. Le confondre avec une tasse américaine, c’est se tromper de 33 %.
  • Cuillère à soupe = 15ml, cuillère à café = 5ml — des mesures pratiquement universelles.

Le sel mérite une attention particulière

Une tasse de sel de table fin pèse 288g ; une tasse de gros sel environ 150g. Le sel fin est presque deux fois plus salé à volume égal, ce qui fait de « 1 cuillère à café de sel » une consigne peu fiable. Le raisonnement complet se trouve dans Le sel.

Ces densités sont les approximations couramment publiées. Selon l’humidité, la mouture et le tassement, comptez ±10 %.

Poids d’une tasse, par ingrédient