
Doubles (panes planos con garbanzos al curry)
El desayuno nacional de Trinidad y Tobago, que se come de pie: garbanzos al curry entre dos panes planos fritos, amarillos de cúrcuma, llamados bara. El bara se fríe pero debe quedar suave, y parte del channa se aplasta a propósito para que la salsa se espese sola.
Ingredientes
- Para el bara (pan plano)
- Harina de trigo común350 g
- Levadura seca instantánea1 cucharadita
- Cúrcuma molida · Ese amarillo es lo que lo hace bara1 cucharadita
- Comino molido · Lo correcto es tostado y molido (geera)0.5 cucharadita
- Azúcar · Para alimentar la levadura1 cucharadita
- Sal1 cucharadita
- Agua tibia · La masa debe quedar floja y pegajosa220 ml
- Aceite para freír · Basta con 2cm de profundidad
- Para el channa al curry
- Garbanzos · Secos, remojados toda la noche; o unas cuatro latas (unos 900g escurridos)400 g
- Cebolla · Picada fina1 mediana
- Ajo · Picado5 dientes
- Curry en polvo · Caribeño o Madrás2 cucharadas
- Comino molido · Tostado y molido1 cucharadita
- Cilantro · Allá se usa shado beni (culantro)1 puñado
- Chile scotch bonnet · Entero; ajusta el picante al final1
- Sal1.5 cucharadita
- Agua · Ajústala al espesor que quieras500 ml
- Para servir
- Chutney de tamarindo · El eje agridulce; o dátiles y lima
- Chutney de mango · Opcional
- Salsa picante · El picante; los vendedores te preguntan cuánto quieres
- Pepino y zanahoria rallados · Para dar crujiente
Preparación
- ⏲ 60 min
Remoja los garbanzos secos toda la noche, cambia el agua y hiérvelos 40–60 minutos hasta que estén realmente suaves. Si les queda algo de firmeza no se aplastarán después, y la salsa nunca espesará. Sáltate este paso si usas latas.
- ⏲ 10 min
Masa del bara: mezcla la harina con la levadura, la cúrcuma, el comino, el azúcar y la sal, y luego agrega el agua tibia hasta obtener una masa floja y pegajosa. Que se te pegue a las manos es lo correcto: una masa dura se fríe dura en vez de inflarse.
- ⏲ 90 min
Tapa y deja levar 1–2 horas en un lugar tibio, hasta que doble su tamaño. La levadura y el manejo de la masa se explican en Masa y gluten.
- ⏲ 7 min
Mientras tanto, prepara el channa. Cocina la cebolla en aceite, agrega el ajo y luego el curry en polvo y el comino solo 30 segundos. La especia molida que se deja más tiempo se amarga.
- ⏲ 30 min
Agrega los garbanzos cocidos y el agua, echa el chile entero y cocina a fuego suave 20–30 minutos. A mitad de la cocción, aplasta más o menos un tercio de los garbanzos contra la olla: ese almidón es lo único que espesa la salsa.
- ⏲ 5 min
Incorpora el cilantro y sazona con sal. Saca el chile, o aplástalo dentro si quieres el picante. El channa terminado debe quedarse sobre la cuchara en vez de escurrirse.
- ⏲ 10 min
Arranca trozos de masa leudada del tamaño de una pelota de golf y aplánalos en círculos de 10cm con las manos aceitadas. Con las manos, no con rodillo: ese es el método.
- ⏲ 10 min
Fríe uno a la vez a 170–180°C 20–30 segundos por lado. Sácalo en cuanto se infle un poco y el amarillo se intensifique. Crujiente significa que salió mal: el bara tiene que quedar suave y lo bastante elástico para doblarse.
- ⏲ 3 min
Superpón dos bara, pon channa con una cuchara en el centro, agrega los chutneys y la salsa picante, y cubre con el pepino y la zanahoria rallados.
- ⏲ 1 min
Envuélvelo en papel y cómelo con las manos, de inmediato. Si se queda esperando, el bara absorbe la salsa y se rompe: este no es un plato para preparar con anticipación.
Variantes
- Aloo pie: de la misma familia de comida callejera trinitense, una empanada de masa frita rellena de papa especiada. Se cubre con channa y chutney de la misma manera.
- Channa con roti: el mismo channa envuelto en roti. Así se vuelve almuerzo en lugar de desayuno.
- Niveles de picante: los vendedores preguntan, de "slight" (poquito) a "plenty" (bastante), y dosifican la salsa picante según eso. Empieza con poquito.
- Con kuchela: mango verde rallado curado con chile y aceite de mostaza es el acompañamiento clásico, ferozmente ácido y picante.
- Versión rápida con latas: los garbanzos de lata reducen el tiempo total a la mitad. Se aplastan con menos facilidad, así que usa menos agua.
Más detalles y los porqués (1)
- La conexión india: los doubles existen gracias a los trabajadores indios bajo contrato de servidumbre que llegaron a Trinidad en el siglo XIX. Comparten raíces con el chana masala y el dal al curry, pero el chile y los chutneys caribeños lo convirtieron en otra cosa.
Consejos
- Mantén la masa floja. Una masa dura da un bara duro. Incómoda y pegajosa es lo correcto, por eso te aceitas las manos para darle forma.
- Hierve los garbanzos hasta que estén bien suaves. Los garbanzos firmes no se aplastan, y si no se aplastan la salsa queda aguada. Nada más en esta receta la espesa: ni harina, ni almidón.
- Aplasta solo un tercio. Aplástalos todos y tendrás hummus; no aplastes ninguno y tendrás garbanzos flotando en agua.
- El curry en polvo va 30 segundos en la grasa. Más tiempo y la especia molida se amarga; ve Despertar las especias.
- Arma en el último momento. Una vez que el bara absorbe la salsa, se rompe en menos de cinco minutos. El channa se conserva; el armado no.
- En Trinidad los doubles son desayuno y también comida para la resaca, se compran en un puesto y se comen de pie con las manos: eso es parte de la forma.
Más detalles y los porqués (1)
- No frías el bara hasta que quede crujiente. Es el error clásico. Inflado y crujiente como un puri indio, se quiebra en vez de doblarse. De veinte a treinta segundos por lado, y afuera en cuanto se infle un poco. Las temperaturas de fritura están en Freír en aceite abundante.
Los fundamentos detrás de este plato
- Freír en aceite abundante: temperatura, rebozado y la segunda frituraFreír no es tanto cocinar en aceite como cambiar el agua del alimento por aceite. Dos temperaturas, para qué sirve cada tipo de rebozado y por qué existe la segunda fritura.
- Control del calor: precalentar, el aceite y leer la sarténLos mismos ingredientes se convierten en otro plato según la temperatura de la sartén. Cuándo añadir el aceite, cómo leer el calor por el sonido y qué platos quieren fuego bajo.
- Técnicas de cuchillo: agarre, cortes y por qué importa el tamañoCómo sujetas el cuchillo importa más que lo rápido que cortas. El agarre de pinza, la mano en garra y por qué el tamaño uniforme es una decisión de cocción y no estética.
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