
사진: 최광모 · CC BY-SA 4.0
김치 (배추김치)
배추를 소금에 절여 고춧가루·마늘·생강·젓갈로 만든 양념을 잎 사이사이 발라 발효시킨 한국의 대표 발효식품. 갓 담가 아삭하게, 익혀서 깊고 시원하게 — 모든 한식의 기본이 되는 김치.
재료
조리 단계
- ⏲ 300분
배추는 밑동을 칼집 내 반으로 가르고, 잎 사이사이에 굵은소금을 뿌린 뒤 소금물에 4~6시간 절인다. 중간에 한 번 뒤집는다.
- ⏲ 60분
배추 줄기가 휘어질 만큼 절여지면 3번 헹궈 소금기를 빼고, 채반에 엎어 1시간 물기를 뺀다.
- ⏲ 5분
냄비에 물과 찹쌀가루를 풀어 약불에서 저어가며 끓여 풀물을 쑤고 식힌다.
- ⏲ 3분
식은 풀물에 고춧가루·마늘·생강·새우젓·액젓·설탕·간 양파를 섞고, 채썬 무와 쪽파를 넣어 양념을 완성한다.
- ⏲ 10분
절인 배추 잎 사이사이에 양념을 고루 펴 바른다. 겉잎으로 감싸 통에 차곡차곡 담는다.
실온에서 1~2일 익혀 기포가 올라오면 냉장 보관한다. 바로 먹어도, 익혀 먹어도 맛있다.
팁과 변형
변형
- 겉절이: 절인 배추에 양념만 무쳐 발효 없이 바로 먹는 김치.
- 백김치: 고춧가루 없이 맑게 담가 시원하게.
- 비건 김치: 젓갈 대신 간장·된장이나 표고 우린 물로 감칠맛을.
- 총각김치·깍두기: 같은 양념으로 알타리무·무로.
꿀팁
- 절임이 8할 — 너무 짜지도, 덜 절여지지도 않게. 줄기가 부러지지 않고 휘면 OK.
- 찹쌀풀이 양념을 배추에 붙들고 발효를 도와요.
- 젓갈(새우젓·액젓)이 감칠맛의 핵심 — 비건은 다시마·표고로 대체.
- 양념 후 실온 1~2일 두어 발효를 시작시킨 뒤 냉장하면 깊은 맛이 나요.
- 손질·양념 때 위생장갑을, 통은 꾹꾹 눌러 공기를 빼야 군내가 안 나요.
이 요리에 필요한 기본기
- 발효의 기초발효는 통제된 부패입니다. 통제 수단은 소금 농도·온도·산소 차단 세 가지뿐이고, 실패와 정상을 구분하는 기준도 명확합니다.
- 데치기와 색 살리기데친 채소가 누렇게 변하는 이유는 산과 열입니다. 물을 넉넉히 잡는 이유, 뚜껑을 열어야 하는 이유, 얼음물이 실제로 하는 일.
- 소금 간의 원리: 언제 넣는가같은 양의 소금이 넣는 시점에 따라 재료의 물을 빼기도 하고 속까지 배기도 합니다. 삼투, 층층이 간하기, 소금 종류별 부피 차이.
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