埃塞俄比亚菜

西加提布斯(炒牛肉)
在埃塞俄比亚餐馆必点的一道菜:牛肉用香料澄清黄油大火煎香,再和柏柏尔香料、新鲜迷迭香一起翻炒。上桌时盛在架在炭火上的陶锅里,用英吉拉舀着吃。一个锅、20分钟——香料用对了,就是地道的味道。

多罗瓦特(柏柏尔香料整蛋炖鸡)
埃塞俄比亚的国菜之一:鸡肉和整颗鸡蛋用柏柏尔香料炖成,配英吉拉吃。炖菜通常从热油开始;多罗瓦特省掉了这一步。一公斤切得极细的紫洋葱放进干锅里炒将近一个小时,直到彻底塌软,然后才放黄油和柏柏尔香料。

英吉拉(带气孔的苔麸发酵薄饼)
一种埃塞俄比亚薄饼:苔麸粉和水放着自然发酵三四天,螺旋状倒在热铁板上,盖上盖子,只煎一面。不翻面就是这张饼的全部。上面一面从不接触铁板,所以从面糊里冒上来的气泡在表面破开、定型成开口,留下被称为“眼睛”的蜂窝状孔洞。在埃塞俄比亚的餐桌上,英吉拉同时也是盘子和勺子,而那些孔洞正是炖菜落脚的地方。

基特福(温香料黄油拌生牛肉末)
埃塞俄比亚的生牛肉,剁得很细,拌进温热的香料澄清黄油(尼特基贝)和米特米塔辣椒粉里。生拌牛肉和鞑靼牛肉选瘦的部位、冷着吃,因为冷的油脂吃起来像蜡。基特福选同样的瘦肉,再以黄油的形式把油脂加回去,而黄油在冷盘子上会凝固——所以这份生牛肉是温着吃的:离火在锅里拌好,马上吃。