Calamares en su tinta (lula ensopada na própria tinta)

Foto: Jorge Díaz from San Francisco, USA · CC BY-SA 2.0

Calamares en su tinta (lula ensopada na própria tinta)

Um ensopado espanhol de lula, corpo e tentáculos, cozido devagar num sofrito longo de cebola e pimentão com vinho branco por cerca de 45 minutos, e finalizado com a própria tinta num molho preto. Servido com arroz branco. A lula fica macia cozida muito rapidamente ou por muito tempo, e este é o caminho longo.

Ingredientes

4porções
  • Lula
  • lula · inteira, com as bolsas de tinta1 kg
  • tinta de lula · se as bolsas faltarem ou forem poucas; dois sachês de 4g8 g
  • Sofrito
  • cebolas · picadas bem fino2
  • pimentão verde · picado bem fino1
  • alho · picado3 dentes
  • tomate maduro · ralado1
  • azeite4 colher de sopa
  • Líquido
  • vinho branco seco150 ml
  • fundo de peixe ou água250 ml
  • folha de louro1
  • sal a gosto
  • arroz branco · para servir para 4

Modo de preparo

  1. Limpe a lula, retirando as bolsas de tinta sem estourá-las para uma tigelinha. Corte os corpos em anéis de 1,5cm e os tentáculos em dois ou três pedaços, e seque.

    ⏲ 15 min
  2. Cozinhe as cebolas e o pimentão no azeite em fogo baixo por 20 minutos, macios e sem dourar. Junte o alho por um minuto, depois o tomate ralado por mais 5 minutos.

    ⏲ 26 min
  3. Aumente o fogo, junte a lula e cozinhe 3-4 minutos. Quando ela soltar água, despeje o vinho e ferva 2 minutos para evaporar o álcool.

    ⏲ 6 min
  4. Junte o fundo e o louro, tampe e cozinhe no fogo mais baixo por 45 minutos. Está pronta quando a ponta de uma faca entra num anel sem resistência. Se ainda estiver dura, dê mais 10 minutos de cada vez.

    ⏲ 45 min
  5. Esmague as bolsas de tinta em algumas colheradas do líquido e despeje por uma peneira na panela (dissolva a tinta comprada do mesmo jeito). Cozinhe 5 minutos, mexendo, até o molho cobrir uma colher.

    ⏲ 5 min
  6. Prove e depois salgue. Sirva com arroz branco.

    ⏲ 1 min

Variações

  • Chipirones en su tinta. A versão basca com lulas pequenas inteiras (chipirones).
  • Com batatas fritas. Servidas no lugar do arroz.
  • Arroz negro. Cozinhe arroz na mesma tinta e você tem o arroz negro que aparece entre as variações da paella.

Dicas

  • Não pare nos quinze minutos. É quando ela está mais dura.
  • Fogo mais baixo. Uma fervura aperta ainda mais a carne.
  • Tinta só depois que estiver macia. Com a tinta, a panela fica preta e você não consegue mais ver a lula.
  • Peneire a tinta. Isso mantém as membranas das bolsas fora do molho.
  • Sal só no final. Muitas tintas compradas já vêm salgadas.
Mais detalhes e os porquês (1)
  • A ponta distante da curva da lula. O ojingeo-sundae escreve: "O músculo da lula começa a firmar por volta de 65°C, e fica macio ou muito rapidamente (um a dois minutos) ou por muito tempo (mais de quarenta), com borracha no meio." O ojingeo bokkeum termina dentro da janela curta em noventa segundos; este prato vai até a longa. A Wikipédia em espanhol acrescenta que o prato costuma levar tempo, e é por isso que é tão vendido em lata nos supermercados espanhóis.

Os fundamentos por trás deste prato

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