
Foto: Martin Lindstrom · CC BY 2.0
Tunnbröd (pão achatado fino crescido com sal amoníaco)
O pão fino do norte da Suécia: uma massa de trigo e cevada aberta até 2mm e assada por dois ou três minutos no forno mais quente que você tiver. Ela cresce com fermento biológico e com carbonato de amônio (sal amoníaco), um sal que vira gás só com o calor, sem ácido nenhum, e não deixa nada para trás no pão — e é por isso que o pão tem de ser fino o bastante para esse gás sair. Assado macio, é usado como wrap; seco, é comido crocante.
Ingredientes
- leite250 ml
- manteiga50 g
- fermento biológico seco5 g
- golden syrup ou mel1 colher de sopa
- farinha de trigo300 g
- farinha de cevada · mais um pouco para abrir100 g
- sal1 colher de chá
- carbonato de amônio (sal amoníaco) · ou 1,5 colher de chá de fermento químico em pó, para um pão menos leve1 colher de chá
Modo de preparo
Aqueça o leite com a manteiga até ela derreter, depois deixe esfriar até cerca de 37°C. Misture o fermento biológico e o xarope.
Misture as farinhas, o sal e o carbonato de amônio numa tigela. Se o sal amoníaco tiver grumos, esmague-os entre os dedos para que ele se espalhe por toda a farinha.
- ⏲ 5 min
Despeje o leite e sove por 5 minutos até obter uma massa macia que gruda um pouco nas mãos.
- ⏲ 40 min
Cubra e deixe num lugar quente por 40 minutos, até crescer cerca de metade.
- ⏲ 30 min
Aqueça o forno na temperatura máxima (250-275°C) com uma assadeira pesada ou pedra de assar dentro por 30 minutos.
- ⏲ 10 min
Divida a massa em 8. Abra cada pedaço num disco de 25cm com 2mm de espessura, polvilhando com farinha de cevada, e fure tudo com um garfo.
- ⏲ 3 min
Asse um de cada vez na assadeira quente por 2-3 minutos, até a superfície estufar e ganhar manchas marrom-claras.
Empilhe cada pão entre panos assim que sair; o vapor retido os mantém macios. Para um tunnbröd crocante, abaixe o forno para 150°C quando todos estiverem assados e seque um de cada vez por mais 10 minutos.
Variações
- Com centeio: a massa é principalmente de trigo e cevada, e algumas receitas acrescentam centeio. Trocar metade dos 100g de farinha de cevada por farinha de centeio escurece o pão.
- Com surströmming: a Wikipédia em coreano observa que tradicionalmente é servido com arenque fermentado.
Mais detalhes e os porquês (2)
- Macio ou crocante: a Wikipédia em coreano observa que o tunnbröd pode ser macio e que também existe o tunnbröd crocante. Esta receita o assa macio; secá-lo em fogo baixo no último passo o deixa crocante.
- Como wrap: o tunnbröd macio é usado para enrolar comida como um crepe ou um burrito, e o tunnbröd rulle — purê de batata e uma salsicha enrolados juntos — é um fast-food sueco bem conhecido. Ele faz o papel da tortilha do burrito.
Dicas
- Há dois fermentos. A Wikipédia em coreano diz que se usam tanto fermento biológico quanto carbonato de amônio. O fermento biológico faz a massa crescer enquanto ela descansa; o sal de amônio age no momento em que o calor do forno o alcança. O artigo da Wikipédia em coreano sobre o sal diz que ele se decompõe facilmente com o calor em amônia e gás carbônico, e que seu principal uso é como fermento na cozinha tradicional, sobretudo na nórdica e escandinava.
Mais detalhes e os porquês (5)
- Ele não precisa de ácido. O pão de soda irlandês cresce com bicarbonato de sódio, e como diz aquela página, "Todo o seu crescimento é gás carbônico de um ácido encontrando uma base, e essa reação começa no instante em que o leitelho toca a farinha." — e é exatamente por isso que o leitelho é obrigatório, não opcional. O carbonato de amônio vira gás só com o calor, sem ácido, então não há leitelho nem iogurte nesta massa.
- Ele não deixa nada para trás. Aquecido sem ácido, o bicarbonato de sódio libera gás carbônico e água e se transforma em carbonato de sódio, segundo o artigo da Wikipédia em coreano sobre ele, então alguma coisa fica no pão depois que o gás vai embora. O sal de amônio, diz o artigo sobre o carbonato de amônio, vira gás por completo durante o forno. Não sobra sal nenhum.
- E é por isso que a massa é aberta fina. O artigo sobre o carbonato de amônio descreve o gás formando bolhas que crescem e por fim estouram, deixando o gás sair e o pão muito poroso. O gás precisa de um caminho curto para sair, então a massa é aberta até 2mm e assada rapidamente num forno muito quente.
- Fure tudo. O mil-folhas dá o motivo: "Sem os furos, o vapor se acumula no ponto mais fraco e levanta só aquele ponto numa cúpula." Uma folha fina então assa plana e por igual em vez de inflar num lugar só (o que o seu forno está fazendo).
- Fermento químico serve, mas não é a mesma coisa. O artigo sobre o carbonato de amônio diz isso com todas as letras: o fermento químico em pó pode substituí-lo, mas o resultado não fica tão leve quanto na receita original. Use 1,5 colher de chá se não encontrar o sal amoníaco.
Os fundamentos por trás deste prato
- Massa e glúten: quando desenvolvê-lo e quando evitá-loA mesma farinha com água vira massa de pastel cozido ou uma panqueca macia. A diferença está em ter desenvolvido o glúten ou evitado — e sovar e descansar fazem trabalhos diferentes.
- Controle do fogo: preaquecer, o óleo e ler a frigideiraOs mesmos ingredientes viram um prato diferente conforme a temperatura da frigideira. Quando colocar o óleo, como ler o calor pelo som e quais pratos querem fogo baixo.
- Técnicas de faca: empunhadura, cortes e por que o tamanho importaComo você segura a faca importa mais do que a velocidade do corte. A empunhadura em pinça, a mão em garra e por que o tamanho uniforme é uma decisão de cozimento e não estética.
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