
Foto: Renee Comet (photographer) · Public domain
Pastel de carne clásico (meatloaf)
La gran cena estadounidense de entre semana: carne molida ligada con una panada de pan rallado remojado en leche, formada en un pan y horneada bajo un glaseado agridulce de kétchup. Un tazón, una bandeja, casi imposible que salga mal, y las sobras dan un sándwich legendario.
Ingredientes
- Carne molida de res · o mitad res, mitad cerdo700 g
- Cebolla · picada fina1
- Ajo · picado3 dientes
- Huevos2
- Salsa inglesa (Worcestershire) · o salsa de soya1 cucharada
- Sal1.5 cucharadita
- Pimienta negra0.5 cucharadita
- Tomillo seco · o perejil, opcional1 cucharadita
- Panada (la clave de la jugosidad)
- Pan rallado · panko, o 2 rebanadas de pan troceadas1 taza
- Leche0.5 taza
- Glaseado de kétchup
- Kétchup0.5 taza
- Azúcar morena2 cucharada
- Mostaza de Dijon · o vinagre1 cucharada
Preparación
Calienta el horno a 175°C (350°F). Pica la cebolla y el ajo lo más fino que puedas: los trozos gruesos hacen que el pastel se desmorone al rebanarlo.
- ⏲ 5 min
Mezcla el pan rallado y la leche en un tazón y déjalos remojar 5 minutos. Esta panada es lo que mantiene jugoso el pastel de carne.
- ⏲ 2 min
Añade a la panada remojada la carne molida, la cebolla, el ajo, los huevos, la salsa inglesa, la sal, la pimienta y el tomillo, y mezcla con suavidad con las manos, solo hasta integrar. Trabajarla de más endurece el pastel.
Vuelca la mezcla sobre una bandeja para horno forrada y dale forma a mano de un pan de unos 20 × 11 cm. Hornearlo en una bandeja en lugar de en un molde para pan dora los cuatro lados.
Bate el kétchup, el azúcar morena y la mostaza para hacer el glaseado y pincela la mitad sobre el pastel.
- ⏲ 40 min
Hornea a 175°C durante 40 minutos.
- ⏲ 22 min 30 s
Pincela el resto del glaseado y hornea otros 20–25 minutos, hasta que esté bien brillante y a 71°C (160°F) en el centro.
- ⏲ 10 min
Déjalo reposar 10 minutos antes de rebanarlo: si lo cortas demasiado pronto, los jugos se escapan y se desarma. Sírvelo en rebanadas gruesas.
Variantes
- Envuelto en tocino: Cubre el pastel con tocino antes de hornearlo para una costra salada que sella los jugos.
- Relleno de queso: Presiona la mitad de la mezcla, añade una línea de mozzarella y cubre con el resto: queso que se estira en cada rebanada.
- Minipasteles de carne: Reparte la mezcla en un molde para muffins y hornea solo 25–30 minutos. Perfectos para la lonchera.
- Pastel de carne de pavo: Más magro con pavo o pollo molido; añade 1 cucharada de aceite de oliva para que no se reseque, y hornéalo hasta 74°C (165°F) en el centro, no 71°C.
- Glaseado BBQ: Cambia el kétchup por salsa barbecue para un acabado ahumado.
Consejos
- No te saltes la panada (pan rallado + leche). Sin ella acabas de hacer una sola hamburguesa gigante.
- Mezcla con suavidad, a mano. Amasar la carne le da una textura elástica, como de salchicha.
- Usa una bandeja para horno, no un molde para pan: un pastel formado a mano no queda sentado en su propia grasa, así que todos los lados se doran.
- Los tiempos son una guía; 71°C (160°F) en el centro es la verdadera prueba de cocción. Un termómetro le gana a adivinar.
- Deja reposar 10 minutos. Rebánalo caliente y se desploma.
- El puré de papas y las vainitas son el plato clásico. Las sobras frías dan un sándwich famoso al día siguiente.
Los fundamentos detrás de este plato
- La sal: importa más cuándo la pones que cuántaLa misma cantidad de sal saca el agua o sazona hasta el centro, según cuándo entre. La ósmosis, sazonar por capas y por qué los tipos de sal no se intercambian por volumen.
- El dorado y la reacción de MaillardLa carne no se dora por una de tres razones: está mojada, la sartén está fría o pusiste demasiado de una vez. Además, cómo la película marrón pegada a la sartén se convierte en tu salsa.
- Cocinar carne: temperatura, reposo y cortar contra la fibraEl punto de cocción es una temperatura interna, no una cantidad de minutos. Qué hace de verdad el reposo, cómo manejar un corte grueso y por qué la dirección en que rebanas cambia la textura.
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