Pastel de carne clásico (meatloaf)

Foto: Renee Comet (photographer) · Public domain

Pastel de carne clásico (meatloaf)

La gran cena estadounidense de entre semana: carne molida ligada con una panada de pan rallado remojado en leche, formada en un pan y horneada bajo un glaseado agridulce de kétchup. Un tazón, una bandeja, casi imposible que salga mal, y las sobras dan un sándwich legendario.

Ingredientes

4raciones
  • Carne molida de res · o mitad res, mitad cerdo700 g
  • Cebolla · picada fina1
  • Ajo · picado3 dientes
  • Huevos2
  • Salsa inglesa (Worcestershire) · o salsa de soya1 cucharada
  • Sal1.5 cucharadita
  • Pimienta negra0.5 cucharadita
  • Tomillo seco · o perejil, opcional1 cucharadita
  • Panada (la clave de la jugosidad)
  • Pan rallado · panko, o 2 rebanadas de pan troceadas1 taza
  • Leche0.5 taza
  • Glaseado de kétchup
  • Kétchup0.5 taza
  • Azúcar morena2 cucharada
  • Mostaza de Dijon · o vinagre1 cucharada

Preparación

  1. Calienta el horno a 175°C (350°F). Pica la cebolla y el ajo lo más fino que puedas: los trozos gruesos hacen que el pastel se desmorone al rebanarlo.

  2. Mezcla el pan rallado y la leche en un tazón y déjalos remojar 5 minutos. Esta panada es lo que mantiene jugoso el pastel de carne.

    ⏲ 5 min
  3. Añade a la panada remojada la carne molida, la cebolla, el ajo, los huevos, la salsa inglesa, la sal, la pimienta y el tomillo, y mezcla con suavidad con las manos, solo hasta integrar. Trabajarla de más endurece el pastel.

    ⏲ 2 min
  4. Vuelca la mezcla sobre una bandeja para horno forrada y dale forma a mano de un pan de unos 20 × 11 cm. Hornearlo en una bandeja en lugar de en un molde para pan dora los cuatro lados.

  5. Bate el kétchup, el azúcar morena y la mostaza para hacer el glaseado y pincela la mitad sobre el pastel.

  6. Hornea a 175°C durante 40 minutos.

    ⏲ 40 min
  7. Pincela el resto del glaseado y hornea otros 20–25 minutos, hasta que esté bien brillante y a 71°C (160°F) en el centro.

    ⏲ 22 min 30 s
  8. Déjalo reposar 10 minutos antes de rebanarlo: si lo cortas demasiado pronto, los jugos se escapan y se desarma. Sírvelo en rebanadas gruesas.

    ⏲ 10 min

Variantes

  • Envuelto en tocino: Cubre el pastel con tocino antes de hornearlo para una costra salada que sella los jugos.
  • Relleno de queso: Presiona la mitad de la mezcla, añade una línea de mozzarella y cubre con el resto: queso que se estira en cada rebanada.
  • Minipasteles de carne: Reparte la mezcla en un molde para muffins y hornea solo 25–30 minutos. Perfectos para la lonchera.
  • Pastel de carne de pavo: Más magro con pavo o pollo molido; añade 1 cucharada de aceite de oliva para que no se reseque, y hornéalo hasta 74°C (165°F) en el centro, no 71°C.
  • Glaseado BBQ: Cambia el kétchup por salsa barbecue para un acabado ahumado.

Consejos

  • No te saltes la panada (pan rallado + leche). Sin ella acabas de hacer una sola hamburguesa gigante.
  • Mezcla con suavidad, a mano. Amasar la carne le da una textura elástica, como de salchicha.
  • Usa una bandeja para horno, no un molde para pan: un pastel formado a mano no queda sentado en su propia grasa, así que todos los lados se doran.
  • Los tiempos son una guía; 71°C (160°F) en el centro es la verdadera prueba de cocción. Un termómetro le gana a adivinar.
  • Deja reposar 10 minutos. Rebánalo caliente y se desploma.
  • El puré de papas y las vainitas son el plato clásico. Las sobras frías dan un sándwich famoso al día siguiente.

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