
Photo: Zak Le Messager · CC BY-SA 4.0
Attiéké (semoule de manioc fermenté cuite à la vapeur)
L'un des plats nationaux de la Côte d'Ivoire : une semoule de manioc fermenté. La fermentation démarre en mélangeant du manioc frais râpé avec un peu de manioc déjà fermenté, si bien que le ferment fait partie de la fournée précédente. La pâte est ensuite pressée, tamisée et cuite à la vapeur plutôt que bouillie, et c'est la seule raison pour laquelle elle arrive en grains bien séparés.
Ingrédients
- Le ferment (pour environ 1 kg)
- manioc · variété douce ; épluchez épais et retirez le cœur ligneux2 kg
- manioc déjà fermenté · gardé d'une fournée précédente ; voir les variantes si vous n'en avez pas200 g
- eau · pour cuire la portion qui portera le ferment2 l
- Pour finir
- sel1 c. à café
- huile · pour enrober les grains tamisés1 c. à soupe
- Pour servir (une alternative rapide au kedjenou)
- oignon · émincé très finement1
- tomates · hachées finement2
- citron · le jus seulement1
- piment fort · haché finement1
- cube de bouillon · ou du sel ; facultatif0.5
Préparation
- ⏲ 30 min
Épluchez le manioc épais et retirez le cœur ligneux. Le fufu en donne la raison : les composés amers et toxiques se trouvent juste sous la peau, et un épluchage trop fin les laisse en place.
- ⏲ 25 min
Prélevez-en un cinquième, faites-le bouillir 25 minutes et écrasez-le. C'est la portion qui portera le ferment. Mélangez cette purée avec les 200 g de manioc déjà fermenté gardés d'une fournée précédente.
- ⏲ 15 min
Râpez finement le reste du manioc cru — râpe à quatre faces ou robot. Incorporez-y à la main la purée ensemencée jusqu'à ce qu'elle soit répartie uniformément. Ce seul geste est tout le départ de la fermentation : rien ne vient de l'extérieur, on garde un morceau de l'aliment et on le transmet.
Couvrez d'un linge ou de film et laissez dans un endroit chaud 2 à 3 jours, jusqu'à ce que la pâte sente l'aigre et ait un goût nettement acide. Le paocai entretient une saumure dans un bocal pendant des années ; ici, c'est la pâte elle-même que l'on entretient.
- ⏲ 240 min
Mettez la pâte fermentée dans un linge et pressez-la sous un poids lourd. Trois ou quatre heures, jusqu'à ce qu'il ne coule presque plus rien. Ce liquide est jeté — il appartient au côté « à jeter » du trempage. Le gâteau pressé doit s'émietter dans la main.
- ⏲ 20 min
Passez le gâteau dans un tamis à grosses mailles avec la paume de la main. Vous cherchez des particules libres et séparées ; ce qui reste en boule ici reste en boule dans le cuit-vapeur. Mélangez avec le sel et une cuillerée à soupe d'huile pour que les grains ne collent pas entre eux.
- ⏲ 20 min
Garnissez un cuit-vapeur d'un linge et déposez-y les grains sans tasser. Ne les compactez pas. Une fois la vapeur bien montée, faites cuire 20 minutes (la cuisson à la vapeur).
- ⏲ 10 min
Versez dans un grand saladier, égrenez à la fourchette, aspergez de deux ou trois cuillerées à soupe d'eau et remettez à la vapeur 10 minutes. Deux étapes plus courtes cuisent plus uniformément qu'une seule longue.
- ⏲ 3 min
Égrenez encore une fois à la fourchette pendant que c'est chaud. C'est réussi quand les grains restent pâles au lieu de devenir translucides et ne collent pas entre eux.
- ⏲ 5 min
Le kedjenou est l'accompagnement classique. Pour faire plus vite, nappez d'un mélange d'oignon, de tomate, de jus de citron et de piment.
Variantes
- L'akyeke ghanéen : fait de la même manière dans l'ouest du Ghana et écrit selon l'orthographe akan. Tamisé plus fin, ses grains sont plus petits.
- Face à l'amiwo : l'amiwo incorpore la farine de maïs à la sauce jusqu'à ce qu'elle prenne — là encore, du côté de l'ajout.
Plus de détails et les raisons (4)
- Une première fournée sans ferment : le manioc râpé laissé seul 3 à 4 jours fermente avec sa propre flore sauvage. C'est plus lent et moins prévisible, mais ça marche — et si vous en gardez 200 g, chaque fournée suivante ne prend que deux jours.
- Attiéké sec ou surgelé : celui que vendent les épiceries africaines a déjà été fermenté, pressé et tamisé. Aspergez-le d'eau et passez-le 20 minutes à la vapeur. C'est aussi ce que conseille le kedjenou.
- Face au fufu et à l'akpu : le fufu ghanéen fait bouillir le manioc et le pile aussitôt en une pâte élastique, et l'akpu du Nigeria fait cette même pâte avec du manioc fermenté. Ce sont deux plats qui ajoutent de l'eau et travaillent tout en une seule masse. L'attiéké retire l'eau du manioc fermenté pour qu'il se défasse en grains. Même racine, direction opposée.
- En regard du dambou : l'autre aliment de base d'Afrique de l'Ouest en grains cuits à la vapeur. Même forme finale, atteinte par les deux bouts opposés — le dambou concasse une céréale et la cuit à la vapeur en grains, l'attiéké presse l'eau hors d'une racine fermentée.
Astuces
- Le pressage fait tout. Une pâte qui garde son eau sort du tamis en purée et prend en galette dans le cuit-vapeur, et aucune étape ultérieure ne rattrape cela. Un pressage écourté ne se répare pas.
- Cuisez-le à la vapeur en deux fois. Un seul tas cuit trente minutes est mouillé en dessous et cru au-dessus.
- Prenez une variété de manioc doux et épluchez-la épais. Les variétés amères ne sont pas un projet à faire chez soi.
- L'acidité est le but. Comme le dit la page du kedjenou, c'est cette acidité qui convient à une sauce réduite sans eau ajoutée. Aucune acidité signifie que la fermentation n'a pas eu lieu.
Plus de détails et les raisons (1)
- Ne le faites pas bouillir. Dans l'eau, l'amidon de surface a où aller et les grains se collent. À la vapeur, chaque grain ne prend que ce qui se condense sur lui, et les surfaces ne se fondent jamais les unes dans les autres.
Les bases derrière ce plat
- Les bases de la fermentation : sel, température et airLa fermentation est une altération maîtrisée. Vous la maîtrisez avec exactement trois leviers — le sel, la température et l'exclusion de l'air — et les signes d'échec ne laissent aucun doute.
- La cuisson à la vapeur : niveau d'eau, condensation et étagesLa vapeur ne dépasse jamais 100 °C et cuit pourtant plus vite que l'eau bouillante. La raison est la chaleur latente ; l'échec le plus courant est la goutte qui tombe du couvercle ; et les étages ne fonctionnent pas comme on le croit.
- Blanchir les légumes : pour qu'ils restent vertsLes légumes blanchis ternissent à cause de l'acide et de la chaleur. Pourquoi la casserole doit être grande, pourquoi le couvercle reste ôté, et à quoi sert vraiment le bain glacé.
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