
Photo: Kavya Manohar · CC BY-SA 3.0
Olan (courge cireuse et doliques au lait de coco)
Un ragoût doux du Kerala, de courge cireuse en fines tranches et de doliques rouges au lait de coco. Pas de tempérage aux graines de moutarde, pas de piment en poudre ni de curcuma : l'huile de coco crue et des feuilles de curry fraîches s'ajoutent une fois le feu coupé. C'est l'un des accompagnements du sadhya, le festin servi pour Onam.
Ingrédients
- doliques rouges · trempés toute une nuit80 g
- courge cireuse · épluchée, épépinée, en fines tranches ; ou courgette ou potiron400 g
- potiron · en fines tranches, facultatif100 g
- piments verts · fendus dans la longueur3
- sel1 c. à café
- eau200 ml
- lait de coco400 ml
- huile de coco · non chauffée1 c. à soupe
- feuilles de curry1 brin
Préparation
- ⏲ 35 min
Faites bouillir les doliques trempés dans beaucoup d'eau 30 à 40 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis égouttez.
- ⏲ 10 min
Mettez la courge cireuse, le potiron, les piments, le sel et les 200 ml d'eau dans une casserole, couvrez et faites cuire 10 minutes, jusqu'à ce que la courge devienne translucide et tendre.
- ⏲ 1 min
Incorporez les doliques cuits.
- ⏲ 3 min 30 s
Versez le lait de coco et réchauffez à feu doux 3 à 4 minutes. Ne le laissez pas bouillir fort.
- ⏲ 30 s
Coupez le feu et incorporez l'huile de coco crue et les feuilles de curry. Rien n'est frit (réveiller les épices).
- ⏲ 5 min
Couvrez et laissez reposer 5 minutes pour que l'arôme s'installe, puis servez avec du riz.
Variantes
- Au potiron. Le potiron jaune remplace la courge cireuse.
- Aux haricots cornilles. Ils remplacent les doliques rouges.
- Au sadhya. Il va sur la feuille de bananier avec les autres accompagnements du festin végétarien du Kerala.
Astuces
- Une fois le lait de coco ajouté, ne le faites pas bouillir fort.
- Les feuilles de curry et l'huile de coco vont une fois le feu coupé.
- Tranchez finement la courge. Elle cuit vite et devient translucide.
- La douceur est le but. Pas de piment en poudre, pas de curcuma.
Plus de détails et les raisons (2)
- Le tempérage est omis exprès. Réveiller les épices met d'abord les aromates dans la graisse pour en tirer la saveur, et le dal se termine par un tadka d'épices frites dans l'huile. L'olan fait l'inverse au même moment. Les feuilles de curry et l'huile de coco ne sont pas frites mais vont crues dans une casserole hors du feu, si bien que ce qui reste est l'odeur de feuilles fraîches et de coco cru plutôt que d'épices frites. Le goût repose alors sur le lait de coco et les doliques.
- Le lait de coco est seulement réchauffé. Le rendang cuit longtemps le lait de coco jusqu'à ce qu'il réduise en un glaçage qui nappe. L'olan le verse et se contente de le réchauffer, sans bouillir fort, si bien que la sauce reste blanche et douce.
Les bases derrière ce plat
- Blanchir les légumes : pour qu'ils restent vertsLes légumes blanchis ternissent à cause de l'acide et de la chaleur. Pourquoi la casserole doit être grande, pourquoi le couvercle reste ôté, et à quoi sert vraiment le bain glacé.
- Le sel et l'assaisonnement : quand vous salez compte plus que combienLa même quantité de sel tire l'eau vers l'extérieur ou assaisonne à cœur, selon le moment où elle entre. L'osmose, l'assaisonnement par couches, et pourquoi les sels ne s'échangent pas au volume.
- Le travail au couteau : prise en main, coupes et pourquoi la taille compteLa façon de tenir le couteau compte plus que la vitesse de coupe. La prise en pince, la main en griffe, et pourquoi une taille uniforme est une décision de cuisson plutôt qu'une affaire d'apparence.
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