
照片: Olivier Lemoine Photographe professionnel vigne / vin, Beaune, Bourgogne, (https://Photo-Terroir.fr) · CC BY-SA 4.0
博博提(咖喱肉末烤蛋)
南非的国菜:咖喱肉末里点缀着葡萄干和杏仁,表面盖一层鸡蛋和牛奶做的蛋奶液,烤至金黄。甜咸交织、香气扑鼻,这道暖心的焗菜要配黄米饭和酸辣酱一起吃。
材料
做法
- ⏲ 2分钟
烤箱预热至180°C/355°F。面包用牛奶泡软(牛奶留着做蛋奶液)。
- ⏲ 4分钟
油锅炒洋葱,再加咖喱粉和姜黄炒出香味。
- ⏲ 6分钟
放入肉末炒至变色,再拌入泡软的面包、葡萄干、杏仁、酸辣酱、醋、盐和胡椒。
- ⏲ 2分钟
把肉馅压进烤盘,插入香叶。
- ⏲ 2分钟
把鸡蛋打进预留的牛奶里搅匀成蛋奶液,浇在肉馅上。
- ⏲ 33分钟 20秒
以180°C/355°F烤30-35分钟,至表面凝固、金黄。配黄米饭和酸辣酱上桌。
变化
- 羊肉博博提:用羊肉末,味道更浓郁。
- 扁豆博博提:把肉换成扁豆(素食)。
- 更甜的版本:和葡萄干一起加入杏干。
- 迷你博博提:用玛芬模具分成小份烤。
小贴士
- 咖喱粉要先在油里炒香,激发香气。
- 牛奶泡过的面包能让肉馅保持湿润——不要省略。
- 甜味(酸辣酱、葡萄干)与咖喱之间的平衡就是这道菜的精髓。
- 蛋奶液只烤到刚好凝固,口感才会保持柔软。
- 配上黄米饭(姜黄饭),就是经典的南非吃法。
更多细节和原因 (3)
- 蛋奶液不是浇头,而是让整道菜成为一体的东西,一道邻近的菜把这个对比写得很清楚。免治把三者并排列出:“牧羊人派把土豆压成泥做盖子,博博提用蛋奶液盖住,免治则把土豆炸了拌进去。”土豆泥铺在已经做熟的馅料上,始终是单独的一层。蛋奶液却是以液体的形式浇上去,渗进肉末表面再在那里凝固,所以两者烤成了一整块——这就是为什么“烤到刚好凝固”是一条关乎结构的指令,而不是对软嫩程度的偏好。
- 牛奶只买一次却用了两次,配方第一步就说明了这一点。用牛奶泡过的面包就是面包浆(panade),肉糕说明了它的用处——没有它,“你只是做了一块巨大的汉堡肉饼”——而土耳其肉丸则为干着加入的面包屑划出了界线,它们的作用恰恰相反。在这里,面包没吸收掉的牛奶被预留下来,和鸡蛋一起打匀,于是同一份液体先在肉末里锁住水分,再在表面把它封住。
- 因此咖喱粉是必须在这一切之前完成的那件事。把它和洋葱一起在油里炒,正是用油激发香料对粉状香料入油的规则,而这也是这道菜里最后一次有热锅和游离的油可以让它溶进去——第二步之后就只剩肉末、果干和蛋奶液了。
这道菜背后的基础
- 盐:时机比用量更重要同样多的盐,放的时机不同,要么把水分逼出来,要么让味道一直渗到里面。渗透作用、分层调味,以及为什么不同的盐不能按体积互换。
- 上色与美拉德反应肉煎不上色只有三个原因:它是湿的,锅不够热,或者一次放了太多。还有粘在锅底的那层褐色薄膜怎样变成你的酱汁。
- 肉的熟度:温度、静置与逆纹切熟度是中心温度,而不是几分钟。静置到底做了什么,厚切的肉该怎么处理,以及为什么下刀的方向会改变口感。
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