巧克力慕斯

照片: Theo Crazzolara · CC BY 2.0

巧克力慕斯

经典法式甜点——融化的巧克力与打发的淡奶油和鸡蛋翻拌在一起,轻盈蓬松。浓郁却入口即化,完全不用烤箱:几样材料搅拌好,冷藏到凝固就行。

材料

4人份
  • 黑巧克力 · 约70%,切碎170g
  • 鸡蛋 · 蛋黄和蛋白分开3
  • 淡奶油 · 冷藏200ml
  • 白糖3大勺
  • 黄油 · 可选,增加光泽20g
  • 盐 · 一小撮
  • 香草精 · 可选0.5小勺

做法

  1. 巧克力(和黄油)隔水加热或用微波炉慢慢融化,稍微放凉。蛋黄一个一个拌进去。

    ⏲ 5分钟
  2. 冷藏的淡奶油加1大勺糖,打发到湿性发泡——不要打过头。

    ⏲ 3分钟
  3. 蛋白加一小撮盐打发,分次加入剩下的糖,打成硬性发泡的蛋白霜。

    ⏲ 4分钟
  4. 先把打发的淡奶油轻轻拌进巧克力里,再分三次拌入蛋白霜,从底部往上翻,保持蓬松。

    ⏲ 3分钟
  5. 分装到杯子或大碗里,冷藏至少2小时至凝固。喜欢的话,顶上放打发的奶油和巧克力碎屑。

    ⏲ 120分钟

变化

  • 无蛋慕斯:只用巧克力和打发的淡奶油,做法更简单。
  • 摩卡慕斯:在融化的巧克力里加1大勺浓缩咖啡。
  • 橙味慕斯:拌入橙皮屑和少许柑曼怡橙酒。
  • 不用蛋白:用打发的鹰嘴豆水代替蛋白霜。蛋黄和淡奶油仍含蛋和乳制品,所以这不是纯素版本。

小贴士

  • 巧克力要稍微放凉再加蛋黄,蛋黄才不会被烫熟。
  • 蛋白霜分三次、轻轻拌入,才能留住空气。
  • 至少冷藏2小时(冷藏一夜更好),口感才对。
  • 巧克力决定了这道甜点——要用好的黑巧克力。

这道菜背后的基础

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