쾨프테

사진: E4024 · CC BY-SA 4.0

쾨프테

다진 고기에 간 양파와 커민·파프리카를 섞어 길쭉하게 빚어 그릴이나 팬에 노릇하게 구운 튀르키예식 미트볼. 겉은 그을리고 속은 촉촉하며, 쌀 필라프와 구운 채소, 요거트를 곁들이면 한 접시로 든든해요.

재료

4인분

조리 단계

  1. 양파는 강판에 갈아 즙을 살짝 짜낸다. 즙이 너무 많으면 반죽이 질어진다.

    ⏲ 3분
  2. 볼에 다진 고기·양파·마늘·빵가루·계란·파슬리와 향신료를 넣고 끈기가 생기게 5분 치댄다.

    ⏲ 5분
  3. 반죽을 랩에 싸 냉장고에서 30분 휴지시킨다. 이래야 잘 뭉치고 촉촉해진다.

    ⏲ 30분
  4. 손에 물을 살짝 묻혀 반죽을 길쭉한 타원형(또는 납작한 완자)으로 빚는다.

    ⏲ 5분
  5. 팬이나 그릴에 올리브유를 바르고 중강불로 달군 뒤 쾨프테를 올린다.

    ⏲ 1분
  6. 한 면당 3~4분씩, 겉이 노릇하게 그을리고 속까지 익도록 굴려가며 굽는다.

    ⏲ 8분
  7. 쌀 필라프, 구운 토마토·고추, 요거트나 플랫브레드와 함께 낸다.

팁과 변형

변형

  • 시시 쾨프테: 반죽을 꼬치에 붙여 그릴에.
  • 이즈미르 쾨프테: 감자와 함께 토마토 소스에 조려.
  • 양고기 쾨프테: 양고기를 섞어 중동식 향으로.
  • 요거트 쾨프테: 삶은 쾨프테에 마늘 요거트 소스를.

꿀팁

  • 양파는 갈아서 즙을 짜야 반죽이 질지 않고 향은 살아요.
  • 끈기 나게 치대고 냉장 휴지해야 구울 때 부서지지 않아요.
  • 손에 물을 묻혀 빚으면 반죽이 안 들러붙어 매끈하게 빚어져요.
  • 너무 자주 뒤집지 말고 한 면을 충분히 구워 그을린 향을 내세요.

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