만두

사진: Valenzuela400 · CC BY-SA 4.0

만두

다진 고기·두부·숙주·김치를 양념해 만두피에 빚어 찌거나 굽거나 삶아 먹는 한국식 만두. 초간장에 찍어 먹는, 명절에도 평소에도 빠지지 않는 온 가족 음식.

재료

4인분
  • 만두피 · 시판 또는 직접30
  • 다진 돼지고기200 g
  • 두부 · 으깨 물기 꽉 짜기150 g
  • 숙주 · 데쳐 다지고 물기 제거1
  • 신김치 · 잘게, 물기 짜기, 선택0.5
  • 당면 · 불려 삶아 잘게, 선택0.5
  • 대파·부추 · 잘게0.5
  • 양념
  • 다진 마늘1 큰술
  • 간장1 큰술
  • 참기름1 큰술
  • 소금·후추 · 약간
  • 초간장
  • 간장2 큰술
  • 식초1 큰술
  • 고춧가루 · 선택0.5 작은술

조리 단계

  1. 두부는 으깨 면포로 물기를 꽉 짜고, 숙주는 데쳐 다져 물기를 제거한다. 김치·당면·파도 잘게 다진다.

    ⏲ 5분
  2. 볼에 다진 고기와 모든 소 재료, 양념(마늘·간장·참기름·소금·후추)을 넣고 끈기나게 치댄다.

    ⏲ 3분
  3. 만두피 가운데에 소를 한 스푼 올리고, 가장자리에 물을 살짝 발라 반으로 접어 주름을 잡아 단단히 붙인다.

    ⏲ 10분
  4. 찐만두: 찜기에 젖은 면포를 깔고 10~12분 찐다.

    ⏲ 11분
  5. 군만두: 팬에 기름을 두르고 바닥을 노릇하게 지진 뒤 물 2~3큰술을 넣고 뚜껑을 덮어 익힌다(물찜→바삭).

    ⏲ 8분
  6. 초간장(간장·식초·고춧가루)을 곁들여 따뜻할 때 낸다.

팁과 변형

변형

  • 터지는 이유는 거의 언제나 소의 물이다. 빚고 봉하기가 그 문장으로 시작한다 — 순서는 소를 먼저 잡고 그다음에 봉하는 것이다. 두부와 숙주와 김치를 꽉 짜라는 말은 간이 아니라 그 순서의 첫 단계다.
  • 치대서 끈기를 내라는 말에도 기전이 있다. 소금이 고기에서 미오신을 끌어내고, 그 단백질이 풀처럼 엉겨 소를 한 덩어리로 잡는다. 바이스부르스트체바피가 같은 원리로 반죽 자체를 소시지로 만든다.
  • 피 두께는 익히는 방식이 정한다. 같은 가이드가 그것을 정리해 둔다 — 삶거나 튀기는 것이 가장 두껍고, 찌는 것이 가장 얇다. 하가우의 비치는 피가 얇을 수 있는 것은 찌기 때문이고, 펠메니피에로기의 피가 두꺼운 것은 삶기 때문이다.
  • 물만두: 떠오를 때까지 삶아 담백하게.
  • 김치만두: 신김치를 듬뿍 넣는다.
  • 고기만두: 김치 없이 돼지고기와 두부, 채소로.
  • 만둣국: 떡과 함께 국물에 끓인다.
  • 왕만두: 큼직하게 빚는다. 같은 계열로 교자, 샤오롱바오, 사오마이, 아프간 만투가 있다.

꿀팁

  • 소의 물을 짜내는 것이 핵심 — 두부, 숙주, 김치를 꽉 짜야 터지지 않는다.
  • 끈기가 생길 때까지 치댄다.
  • 가장자리에 물을 발라 꼭 봉하고 공기를 뺀다.
  • 군만두는 굽기 → 물 붓고 뚜껑 → 다시 굽기 순서가 요령이다.
  • 넉넉히 빚어 냉동해 두고 얼린 채로 바로 익힌다.
  • 굽기·찌기·굽기 순서에는 이유가 있다. 물을 부으면 팬 안이 100도로 묶여 이미 생긴 바닥 껍질이 눅눅해진다. 그래서 물이 마른 뒤 한 번 더 구워 되살린다. 교자에 그 설명이 있다.
  • 얼린 채로 익히는 것이 맞다. 해동하면 얼음이 뚫어 놓은 구멍으로 소의 물이 흘러나와 피를 적신다. 펠메니는 그 성질을 아예 만드는 과정으로 삼는다.
  • 공기를 빼는 것은 모양 문제가 아니다. 갇힌 공기는 익으면서 팽창해 가장 약한 곳을 밀어 터뜨린다.

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