Kabab koobideh (kebab de carne moída)

Foto: Anagoria · CC BY-SA 4.0

Kabab koobideh (kebab de carne moída)

O kebab nacional do Irã: cordeiro moído sovado só com cebola ralada, prensado em espetos chatos e grelhado no carvão. A lista de ingredientes é surpreendentemente curta — espremer bem a cebola e sovar o tempo suficiente é o que faz ou desfaz o prato. Servido sobre arroz com açafrão e sumac.

Ingredientes

4porções
  • Cordeiro moído · 20% de gordura é essencial500 g
  • Cebola · ralada fino, espremida até ficar bem seca1
  • Sal1.5 colher de chá
  • Pimenta-do-reino1 colher de chá
  • Cúrcuma · opcional0.5 colher de chá
  • Manteiga de açafrão
  • Açafrão (estigmas) · em infusão em 2 colheres de sopa de água quente1 pitada
  • Manteiga · derretida2 colher de sopa
  • Para servir
  • Arroz basmati · para o chelow2 xícaras
  • Tomates · grelhados junto4
  • Sumac · ou suco de limão-siciliano2 colher de chá
  • Manjericão e hortelã frescos · a gosto
  • Lavash ou naan · opcional

Modo de preparo

  1. Rale a cebola fino e torça-a num pano de musselina ou numa peneira fina até ficar só levemente úmida. A água que sobra faz a massa escorregar do espeto — este passo decide se o prato dá certo.

    ⏲ 5 min
  2. Sove a carne moída com a cebola espremida, o sal, a pimenta-do-reino e a cúrcuma por 10 minutos inteiros, pressionando com a palma da mão. Ela precisa ficar pegajosa e grudar em si mesma antes de grudar no espeto.

    ⏲ 10 min
  3. Cubra e leve à geladeira por pelo menos uma hora. A massa fria mantém a forma, e a gordura firme resiste à grelha.

    ⏲ 60 min
  4. Lave o basmati e cozinhe em água com sal até ficar al dente, escorra e depois deixe no vapor, tampado, em fogo baixo por 15 minutos para fazer o chelow. Misture parte do arroz com 1 colher de sopa da água de açafrão para ter os grãos amarelos.

    ⏲ 25 min
  5. Molhe as mãos e pressione a massa em camada fina ao longo de um espeto largo e chato (ou dois espetos de madeira lado a lado), formando uma tira de 20 cm. Faça marcas com o polegar a cada 3–4 cm — o calor entra por igual e a carne não racha.

  6. Deixe o carvão ou uma grelha bem quente. Grelhe 3–4 minutos de cada lado e vire só duas vezes. Mexer demais é o que faz a carne cair.

    ⏲ 8 min
  7. Grelhe os tomates ao lado até a pele estourar e tostar.

    ⏲ 6 min
  8. Misture a água de açafrão com a manteiga derretida e pincele sobre os kebabs prontos para dar brilho e aroma.

    ⏲ 1 min
  9. Forre uma travessa com o chelow e deslize os kebabs dos espetos por cima. Polvilhe sumac e sirva com os tomates grelhados, as ervas frescas e cebola crua.

Variações

  • Jujeh kabab: frango marinado em açafrão, limão-siciliano e iogurte — o outro kebab que toda casa iraniana faz.
  • Kabab barg: fatias finas de contrafilé ou filé-mignon marinados no lugar da carne moída.
  • Koobideh de frango: use frango moído mais 2 colheres de sopa de azeite, ou ele vai esfarelar por falta de gordura.
  • Versão no forno ou na frigideira: sem grelha? Dispense os espetos, modele bolinhos ovais e sele numa frigideira bem quente, ou leve ao gratinador por 10 minutos.
  • Como sanduíche: enrole o kebab num lavash com tomate grelhado, cebola crua e sumac — comida de rua iraniana.

Dicas

  • Espremer bem a cebola é 90% deste prato. Nenhuma sova salva uma mistura úmida. Guarde o suco da cebola para o arroz ou uma sopa.
  • 20% de gordura é inegociável. Cortes magros vão desmanchar na grelha, com certeza.
  • Não encurte a sova de 10 minutos. Trabalhar as proteínas é o que cria a pegajosidade que funciona como cola.
  • Não pule a geladeira. No mínimo uma hora, de um dia para o outro é melhor; massa morna não fica no espeto.
  • Molhe as mãos para a massa se espalhar lisa em vez de grudar em você.
  • Vire só duas vezes. Virar demais é o motivo mais comum de os kebabs caírem.
  • O sumac não é enfeite — é a acidez em torno da qual o prato é construído. Use suco de limão-siciliano se não tiver.
  • Sem espetos chatos? Vá direto para os bolinhos em vez de improvisar. O resultado é muito melhor.

Os fundamentos por trás deste prato

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