ソパ・パラグアヤ(とうもろこし粉とチーズの焼き物)

写真: Horacio Cambeiro · CC BY 4.0

ソパ・パラグアヤ(とうもろこし粉とチーズの焼き物)

パラグアイの国民食のひとつで、名前は「パラグアイのスープ」という意味ですが、包丁で切るコーンブレッドです。とうもろこし粉にはグルテンを作るたんぱく質がありません。コーンブレッドは重曹とバターミルクでそれを補い、こちらはフレッシュなカードチーズと泡立てた卵で補います。でんぷんではなくチーズと卵でまとまっているので、しっとりと詰まった仕上がりになります。

材料

8人分
  • 生地(20×30cmの型1台分)
  • 粗挽きのとうもろこし粉 · ポレンタ用の粒度。コーンフラワーやでんぷんは不可300g
  • 牛乳400ml
  • フレッシュなカードチーズ · ケソ・パラグアイ、またはケソ・フレスコ、フェタ、リコッタ・サラータ400g
  • 卵 · 卵白と卵黄に分ける4
  • 玉ねぎ · 薄切り2
  • ラード · またはバター。パラグアイではラードを使う100g
  • 塩 · チーズの塩気に合わせて調整小さじ1
  • 型用
  • ラード · 型に塗る大さじ1
  • 粗挽きのとうもろこし粉 · 型にふる大さじ1

作り方

  1. 玉ねぎをラードで12分炒める。色をつけるためではなく、完全にやわらかくするためである。ラード100gは多く見えるが、この料理の脂はこれだけで、すべて玉ねぎと一緒に生地に入る。

    ⏲ 12分
  2. 牛乳を湯気が立つまで温めて火から下ろし、とうもろこし粉に注いでよく混ぜる。覆いをして20分置く。粗挽きのとうもろこし粉は水分を吸うのに時間がかかる。ファリナータが4時間休ませるのと同じ問題である。

    ⏲ 20分
  3. オーブンを180°Cに予熱する。型にラードをたっぷり塗り、とうもろこし粉をふって余分をはたき落とす。

    ⏲ 10分
  4. 水分を吸ったとうもろこし粉に、玉ねぎをラードごと混ぜ込み、続いて卵黄を混ぜる。チーズは手で粗くちぎって入れる。すりおろしたり、溶かし込んだりしないこと。この料理でのチーズは風味ではなく骨組みである。かたまりのまま残って生地をつなぎとめる。

    ⏲ 10分
  5. 溶けても流れないフレッシュなカードチーズでなければならない。乳製品と熱はチーズを溶け方で分けていて、モッツァレラのように伸びるものや、チェダーのように油が出るものはここでは役に立たない。サガナキが形を保つために頼るのと同じ性質を、生地の中で働かせるのである。

    ⏲ 1分
  6. 卵白を角が立つ手前まで泡立て、2回に分けてさっくり混ぜ込む。ベーキングパウダーもイーストもいっさい入らないので、膨らませるのは卵だけである。あまり膨らまないし、膨らむ必要もない。

    ⏲ 7分
  7. 型に流し、約3cmの厚さにならす。それより厚いと、中が固まる前に表面が乾いてしまう。

    ⏲ 3分
  8. 50分、表面が濃いきつね色になり、竹串を刺して何もついてこなくなるまで焼く。表面にチーズが溶けて焦げたたまりができるのは普通のことである。

    ⏲ 50分
  9. 型に入れたまま20分冷ましてから切る。熱いうちに切ると崩れる。冷えると固くなるので、いちばんおいしいのはぬるいくらいのときである。

    ⏲ 20分

アレンジ

  • ソパ・ソオ:同じ生地に味をつけた牛ひき肉を重ねるか混ぜ込んで焼いたものです(ソオはグアラニー語で肉の意味)。鶏肉を使うとソパ・リグアスになります。
  • 地域について:ko.wikipediaにあるとおり、アルゼンチン北東部やブラジル南部でも食べられています。それを国民食にしたのがパラグアイです。
  • アレパ、カチャパ、ププサとの対比:この三つはどれも、とうもろこしの生地や流し生地をフライパンで焼きます。生地を流してオーブンで焼くのはこれだけです。
くわしい説明と理由 (3)
  • コーンブレッドとの対比:ko.wikipediaはこの料理の「関連項目」にコーンブレッドを挙げていて、このページはその比較から始まっています。問題はまったく同じで、とうもろこし粉にはグルテンを作るたんぱく質がありません。けれども答えは違います。コーンブレッドは重曹とバターミルクのガスに、煙が出るほど熱したフライパンで作る皮を組み合わせ、こちらはチーズと卵を使います。だからコーンブレッドはぼろぼろと崩れ、こちらは崩れないのです。
  • チパ・グアス:とうもろこし粉の代わりに、ゆでてミキサーにかけた生のとうもろこしで作ります。ずっとしっとりして甘くなります。パラグアイでは別の料理として扱われています。
  • 名前について:よく語られるのは、カルロス・アントニオ・ロペス大統領の料理人がスープにとうもろこし粉を入れすぎて固まってしまい、それでもそのまま食卓に出したという話です。確かめられるのはもう半分のほうです。パラグアイではこれはスープやアサドの横に置かれるもので、その位置に置かれるものは昔からソパと呼ばれてきました。

コツ

  • コーンフラワーや細挽きの粉は使わないこと。ポレンタ用の粗挽きのとうもろこし粉だからこそ、感じられる粒が残ります。細挽きの粉はペーストのように固まります。
  • チーズはすりおろさず、ちぎります。すりおろすと生地全体に散らばって、何もつなぎとめません。1.5cmほどのかけらがちょうどよいのです。
  • 塩はチーズの味見をしてから。ケソ・パラグアイはかなり塩気があり、フェタはもっと塩辛いものです。塩辛いチーズなら、塩をまったく足さなくてよいこともあります。
  • ラードを減らさないこと。ほかに生クリームもバターも入りません。脂を減らすとぱさぱさにもろく焼き上がり、つまりコーンブレッドになってしまいます。
  • いちばんおいしいのはぬるいときです。焼きたては崩れ、冷蔵庫から出したては固くなります。翌日は、切ったものをバターで両面焼いてください。

この料理の土台になる基本

料理の基本 →
✏️ このレシピを直す

編集するにはログインしてください。

AIで作成 · AI翻訳(原文:英語) · 確認のしかた · 編集履歴