코울슬로

사진: Stanistani · CC BY-SA 3.0

코울슬로

가늘게 채 썬 양배추·당근을 마요·식초 드레싱에 버무린 미국식 샐러드. 불 없이 5분이면 되는 아삭한 사이드로, 버거·바비큐·프라이드치킨에 빠지지 않아요.

재료

4인분
  • 양배추 · 약 400g, 가늘게 채썰어0.5
  • 당근 · 채썰거나 갈아서1
  • 적양배추 · 선택, 색감1
  • 양파 · 선택, 아주 얇게0.25
  • 드레싱
  • 마요네즈4 큰술
  • 식초(또는 레몬즙)1 큰술
  • 설탕1 큰술
  • 디종 머스터드 · 선택1 작은술
  • 소금0.5 작은술
  • 후추1 약간

조리 단계

  1. 양배추·당근·(적양배추·양파)를 최대한 가늘게 채썬다(채칼을 쓰면 편해요).

    ⏲ 7분
  2. 채썬 채소에 소금을 살짝 뿌려 10분 두었다가 나오는 물기를 가볍게 짜낸다(아삭함이 오래 가요, 선택).

    ⏲ 10분
  3. 작은 그릇에 마요네즈·식초·설탕·머스터드·소금·후추를 섞어 드레싱을 만든다.

    ⏲ 2분
  4. 채소에 드레싱을 붓고 골고루 버무린다.

    ⏲ 1분
  5. 냉장고에서 30분 이상 차갑게 두면 맛이 어우러지고 더 맛있어요.

    ⏲ 30분
  6. 간을 보고 내기 직전에 한 번 더 버무린다.

    ⏲ 30초

팁과 변형

변형

  • 식초 베이스(비네그레트): 마요 없이 식초·기름으로 가볍게.
  • 사과·건크랜베리: 과일을 넣어 새콤달콤·아삭하게.
  • 할라피뇨·라임: 멕시칸풍으로 매콤상큼하게.
  • 요거트 버전: 마요 일부를 그릭요거트로 가볍게.

꿀팁

  • 드레싱을 입힌 샐러드 중에서 이것만은 시간에 쫓기지 않고, 그 이유를 소스가 분리되는 이유가 이 요리를 이름으로 부르며 설명합니다. 거기 적힌 문장은 이 요리가 "채소를 먼저 절여 물기를 빼는데, 그것이 그 실패를 원천에서 막은 것"이라는 말입니다. 막은 실패란 올리비예 샐러드 쪽에 적힌 것 — 미지근한 재료에 버무린 마요네즈는 지방이 무르면서 방울들이 합쳐지고, 하룻밤 뒤 그릇 바닥에 물이 고입니다.
  • 30분에서 하룻밤을 버티게 해 주는 것은 둘이고, 둘 다 드레싱이 오기 전에 끝나 있습니다. 하나는 소금에 절여 짜내는 2단계입니다. 소금 간의 원리가 말하는 "접시에 고이는 물"은 삼투가 나중에 일어날 때의 이야기인데, 여기서는 그 삼투를 미리 끝내고 나온 물을 버립니다. 다른 하나는 드레싱이 사서 쓰는 완성된 유화라는 점입니다. 상온에서 안정적이고, 그릇 안의 무엇에도 기대지 않습니다.
  • 쏨땀이 정반대 쪽 끝이고, 니수아즈 샐러드가 가운데입니다. 쏨땀에는 기름이 전혀 없어 드레싱에 물로 희석되고도 남을 몸이 없으니 내기 직전에 버무립니다. 니수아즈는 토마토를 10분 절이되 그 물을 비네그레트 안으로 넣고, 그러고도 "바로 내라 — 두면 상추가 절여져 주저앉는다"고 적습니다. 같은 삼투 하나에 세 가지 답입니다.
  • "너무 오래는 물러져요"가 이 방법의 한계선입니다. 절이기가 빼낸 것은 자유수이고 세포벽은 그대로 남아 있어서, 소금과 시간이 결국 그것까지 무너뜨립니다. 그래서 창이 양쪽에서 닫혀 있습니다 — 드레싱이 채 썬 단면에 고루 닿기까지 30분, 그리고 하룻밤 어디쯤에서 아삭함 자체가 끝납니다.
  • 채소는 가늘게 채썰어야 드레싱이 잘 배고 식감이 좋아요.
  • 소금에 살짝 절여 물기를 빼면 묽어지지 않고 아삭함이 오래 가요.
  • 단맛·신맛 균형이 핵심 — 설탕·식초로 입맛껏 맞춰요.
  • 만들어 30분~하룻밤 재우면 더 맛있어요(너무 오래는 물러져요).
  • 버거·BBQ·프라이드치킨 곁들임으로 딱이에요.

이 요리에 필요한 기본기

요리의 기본 →
✏️ 이 레시피 개선하기

편집하려면 로그인이 필요해요.

AI 초안 · 운영진 검토 · 편집 수: 0 ·편집 이력