
照片: Sbchavan · CC BY-SA 4.0
普兰波利(擀薄包甜豆馅的饼)
马哈拉施特拉邦的甜饼:鹰嘴豆瓣和粗糖一起熬成硬实的豆泥,包进非常软的面团里,再连馅一起擀薄,放在铁板上烙熟。毛里求斯的多尔普里提醒说,湿的馅料在擀面杖下会撑破,所以改用干松的碎末。普兰波利保留了豆泥,改变的是两者的平衡:馅料熬到和面团一样硬,面团用油弄得很软,两者作为一个整体一起擀开。
材料
- 普兰(馅料,8张饼)
- 鹰嘴豆瓣(chana dal)200g
- 水700ml
- 粗糖(jaggery) · 切碎;没有的话用黑糖200g
- 小豆蔻粉0.5小勺
- 肉豆蔻 · 少许,现磨
- 面团
- 中筋面粉 · 印度精白面粉(maida)或普通白面粉200g
- 姜黄粉0.25小勺
- 盐 · 一小撮
- 水 · 一点一点加140ml
- 食用油60ml
- 粘米粉 · 撒粉用
- 佐餐
- 酥油(印度澄清黄油) · 化开4大勺
做法
- ⏲ 45分钟
鹰嘴豆瓣冲洗后,用700ml水煮40-50分钟,直到用手指能轻松捏碎一粒。
- ⏲ 10分钟
倒进筛子沥10分钟。煮豆水留着(见变化)。豆子里留的水越多,下一步花的时间就越长。
- ⏲ 18分钟
豆子和粗糖放进厚底锅,中小火不停搅拌。粗糖化开时,混合物先是变得更湿,然后逐渐变稠。勺子插在中间能立住、整团离开锅边时就停:15-20分钟。
趁热压过筛网或压成细泥,拌入小豆蔻和肉豆蔻。彻底放凉;放凉后会再次变硬。
- ⏲ 60分钟
面粉、姜黄和盐混合,一点一点加水,和成比恰巴提面团更软的面团。揉进一半的油,揉5分钟,剩下的油浇在表面,放1小时。
面团和豆馅各分成八份。每个豆馅球的大小是面团球的一倍半到两倍。把一块面团在掌心捏成窝,放入豆馅,把边缘提起来捏紧,揪掉顶上多余的面团。
薄薄撒一层粘米粉,从中心往外擀,每次转一点,擀到直径约20cm。多次轻擀,不要一次用力。
- ⏲ 2分钟 30秒
放在中火加热的铁板上,每面烙一分钟多一点,金黄带褐色斑点时翻面。
刷上酥油,折起来,再浇上更多酥油上桌。
变化
- 椰子馅:用椰丝和粗糖代替豆子,用同样的方法熬。椰子不像豆子那么容易变硬,所以需要更久。
- 吃法:浇上大量酥油,或者配温牛奶,或者配芒果泥(aamras)。
更多细节和原因 (2)
- 卡塔奇阿姆提(katachi amti):第2步沥出的水,和罗望子、粗糖、香料一起煮成稀薄的酸汤。在马哈拉施特拉邦,它和普兰波利一起上桌,所以连煮豆子的水也被吃掉了。
- 其他名字:卡纳塔克邦叫holige和obbattu,古吉拉特邦叫vedmi,泰米尔纳德邦叫boli。有些地区会加椰丝。
小贴士
- 馅比面多。按大小算,馅料通常是面团的一倍半到两倍。做好的饼与其说是包着馅料的饼,不如说是夹在两层薄皮之间的馅料。
- 轻擀,多擀几次。从中心往外擀,每次转一点。哪里馅料透出来,那一边就少擀。如果破了,在破口撒点粉,照样烙。
更多细节和原因 (4)
- 它做到了多尔普里说做不到的事。多尔普里用同样的方法处理同样的豆子,并说:“湿的豆泥在擀面杖下会被抹开、撑破;干的碎末只会摊开。”它的答案是把豆子放凉,擦成碎末。普兰波利改变的是另一边。馅料熬到和面团一样硬,面团则用油弄得非常软。两者在擀面杖下的让步程度一样时,就会作为一整张一起延展,馅料不会透出来。
- 所以多尔普里那句话并没有错。擀的时候,普兰已经不是湿的豆泥了。这条规则真正讲的不是碎末还是豆泥,而是馅料和面团是否匹配。多尔普里靠把馅料弄干达到这一点,普兰波利靠把它熬稠。
- 熬就是馅料的全部。大福提到“豆沙已经熬干过,所以不会出问题”,而在这里,这个理由一直延续到擀面杖下。粗糖化开时混合物先变湿;如果这时被吓到停下来,馅料就会从面团里透出来。一直熬到勺子能立住。糖放凉后会再次变硬,所以要放凉再包(糖除了甜还在做什么)。
- 两种饼都认为面团必须软。多尔普里:“硬面团擀不到2mm,硬擀的话馅料就会透出来。”普兰波利把油揉进面团,再在更多的油下面放一个小时,这样面筋在需要延展时是松弛的(面团与面筋)。
这道菜背后的基础
- 面团与面筋:何时培养,何时避免同样的面粉和水,可以变成饺子皮,也可以变成松软的煎饼。区别在于你是培养了面筋还是避开了它——而揉面和醒面做的是两件不同的事。
- 火候:预热、油与锅的判断同样的食材,锅温不同,做出来就是不同的菜。什么时候下油,怎样靠声音判断火候,以及哪些菜反而要小火。
- 刀工基础:握法、切法,以及大小为何重要怎么握刀比切得多快更重要。捏刃握法、猫爪手,以及为什么切得大小一致是烹饪上的决定,而不只是为了好看。
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