
照片: Jeremy Eades · CC BY-SA 2.0
田乐烧(味噌炭烤豆腐串)
室町时代的菜:豆腐穿串烤过,抹上加了糖的味噌,再放回炭火上烤几秒。味噌通常为了保住香气而避免大火煮滚,但这里的目标不同:富含游离氨基酸的味噌加上糖,在炭火上半分钟就会上色,生成一种新的香气。
材料
- 豆腐串(4人份;8串)
- 老豆腐 · 适合油煎的那种;压出水分比什么都重要600g
- 竹签 · 每块用两根;泡水20分钟16
- 炼味噌(熬过的味噌)
- 赤味噌 · 用白味噌的话,糖减20g100g
- 白糖 · 上色一半靠这些糖60g
- 味醂3大勺
- 清酒2大勺
- 蛋黄 · 可省略;能让酱面更顺滑、更有黏性1
- 香味(一种就够)
- 柚子皮 · 擦成屑1小勺
- 山椒叶 · 或一小撮山椒粉10
- 青海苔 · 最后撒上1小勺
- 代替豆腐
- 茄子 · 对半切开,划上花刀2
- 魔芋 · 切成三角块300g
- 芋头 · 煮熟去皮6
做法
- ⏲ 30分钟
豆腐用厨房纸包好,压上一个盘子,压30分钟。留在里面的水会在火上渗出来,把味噌顶掉。
- ⏲ 15分钟
豆腐切成约2cm厚、3cm宽、8cm长的条,每条并排插两根竹签。只插一根的话,翻面时豆腐会打转——这就是关西用分叉双签的原因。
- ⏲ 6分钟
小锅里放味噌、白糖、味醂和清酒,小火熬5-6分钟,全程不停搅拌。用锅铲在锅底划过,留下的痕迹能停留片刻时就停火。放凉后拌入蛋黄和柚子皮或山椒。
- ⏲ 8分钟
把炭火或烤架烧到够热。先烤不抹味噌的光豆腐,每面3-4分钟,直到表面形成一层干皮、略微上色。这个顺序就是这道菜:先抹味噌的话,豆腐还没熟,味噌早就焦了。
- ⏲ 5分钟
离火,在一面厚厚地抹上炼味噌,约3mm。它必须是能抹开的酱,而不是会流动的汁,这样在直火上才不会滑落。
- ⏲ 1分钟
抹味噌的一面朝上放回火上,只烤三十到六十秒。表面鼓起泡泡、局部变深色就好了。不要走开——里面有糖,超过一分钟就会发苦(上色与美拉德反应)。
- ⏲ 1分钟
撒上青海苔或山椒,立刻上桌。它属于上桌温度里说的那种没有缓冲时间的菜——一凉,味噌就变硬,豆腐也开始出水。
变化
- 用白味噌。西京味噌这类甜口白味噌需要大幅减糖。颜色会浅得多,却上色更快,因为味噌本身就更甜。
更多细节和原因 (5)
- 关东煮就是从这里来的。江户时代,等不及烤的人开始把田乐改成水煮,这种煮的形式就是御田(oden)——在田乐的“田”字前加上敬语前缀“御”。江户街头有小贩吆喝“温乎乎的御田”。所以关东煮是这道菜的后代,两者的分岔点在于:是把味噌放到火上,还是把食材放进汤里。
- 名字来自一种舞蹈。据说穿在签子上的白豆腐,看起来像那些穿着白裤子、踩着高高的竹跷跳舞祈求稻米丰收的田乐法师。日记《宗长手记》记载了1526年腊月的“田乐豆腐”,江户时代还有一首川柳写道:“田乐呀,从前是看的,如今是吃的。”
- 换掉签子上的东西。豆腐是原版,至今仍是默认,但茄子(茄子田乐)、魔芋和芋头也都是标配。用鱼做的另有名字,叫鱼田(gyoden)。
- 地域与香味。在京都,抹着山椒味噌的祇园豆腐是报春的东西。在爱知县的丰桥和冈崎一带,菜饭田乐——配一碗青菜饭——至今仍是当地特产。江户用一根签;关西用分叉的一对。
- 对比烤鸡串。烤鸡串的酱汁是稀的,烤的过程中反复刷上,一层层叠起来。炼味噌只在最后抹一次,抹得很厚。因为它不流动,所以永远不会滴到炭上,只在自己的表面发生反应。
这道菜背后的基础
- 发酵基础:盐、温度与空气发酵是受控的变质。你只用三根杠杆来控制它——盐、温度和隔绝空气——而失败的迹象一看便知。
- 层层叠加鲜味:谷氨酸、协同效应与层次鲜味是一层层建起来的,不是从一个瓶子里加进去的。关键在于协同效应:谷氨酸和核苷酸相乘,而不是相加。
- 发酵酱料:韩式辣椒酱、大酱与味噌的用法发酵酱料不是调味料,而是一样已经完成的发酵食品。为什么不同品牌的含盐量差到要最后才调味,为什么酱料会烧焦,为什么味噌不能煮沸而大酱必须煮沸。
✏️ 完善这份食谱
登录后即可编辑。
由 AI 撰写 · AI 翻译(原文:英语) · 我们如何核查 · 编辑历史
https://cookiki.com/zh/r/dengaku · cookiki · 用户贡献的内容以 CC BY-SA 4.0 许可协议发布。











