越南河粉

照片: Andy Li · CC0

越南河粉

越南的国民美食——河粉和牛肉泡在清澈芬芳的高汤里,这锅汤要用香料和烤焦的洋葱、姜熬上好几个小时。上桌后再按口味加豆芽、香草和青柠。

材料

3人份
  • 牛骨 · 骨髓骨+关节骨1kg
  • 牛腩 · 熬汤+铺面用300g
  • 河粉 · 越南河粉用的扁粉,泡好200g
  • 洋葱 · 对半切,带皮1
  • 姜 · 整块1块
  • 牛后腿眼肉 · 切薄片,生铺在面上,可选100g
  • 香料
  • 八角3
  • 肉桂棒1
  • 丁香4
  • 芫荽籽1小勺
  • 鱼露3大勺
  • 盐和白糖 · 适量
  • 配料
  • 绿豆芽2把
  • 香菜和泰国罗勒1把
  • 青柠1
  • 洋葱和小葱 · 切薄片0.5
  • 红辣椒 · 可选1

做法

  1. 牛骨在冷水里浸泡30分钟泡出血水,然后焯一次水再冲洗干净——这是清澈汤底的基础。

    ⏲ 30分钟
  2. 洋葱和姜(带皮)放在明火上或干锅里烤到发黑。这是香气的关键。

    ⏲ 8分钟
  3. 香料(八角、肉桂、丁香、芫荽籽)放进干锅稍微焙一下,唤醒香气。

    ⏲ 2分钟
  4. 大锅里放入冲洗过的牛骨、牛腩、烤焦的洋葱和姜,以及香料;加水没过,小火慢熬2–3小时,撇去浮沫。

    ⏲ 150分钟
  5. 大约一小时后捞出牛腩,放凉后切薄片。用鱼露、盐和白糖给汤调味;捞出香料。

  6. 泡好的河粉放进沸水里烫一下,盛进碗里,铺上熟牛腩和生牛肉,浇上滚烫的高汤。

    ⏲ 1分钟
  7. 配豆芽、香菜、罗勒、洋葱、小葱、青柠和辣椒上桌,按口味添加。

变化

  • 鸡肉河粉(pho ga):用鸡肉代替牛肉,汤更清淡清澈。
  • 南部风味:西贡风格——更甜,堆满豆芽和香草。
  • 北部(河内)风味:清澈克制,配菜简单。
  • 快手版:用买来的牛肉高汤加香料,缩短时间。

小贴士

  • 牛骨要焯水并冲洗,汤才清澈;倒掉第一锅水是标准做法。
  • 把洋葱和姜烤到发黑,是越南河粉标志性香气的秘诀。
  • 香料不要泡太久,否则会发苦——大约一小时后捞出。
  • 高汤要滚烫地浇上去,这样能把生牛肉稍微烫熟,也能激发香气。
  • 河粉提前泡好,只烫一下就行;煮太久会烂。
更多细节和原因 (4)
  • 这锅汤同时走着三个时钟,方子就是它们依次走完的顺序。每种食材都有自己的上限,而不是整锅共用一个,牛骨的最长(高汤),香料是锅里最短的,“大约一小时后捞出”说的就是这个。这里没有什么是煮到熟为止的;每样东西都是在交出了自己所有的东西之后被捞出来。
  • 烤焦本身就是萃取,而不是为萃取付出的代价。烤黑的洋葱和姜要熬两三个小时,然后捞出,所以烧焦的表面一点也不会进到碗里。烧烤时你吃的正是烤焦的那一面,这里则不同,平常关于烟灰落到食物上的警告在这里无从适用(明火烧烤)。
  • 焯骨头和保持微沸是同一条指令说了两遍。汤变浑浊的原因不止一个,而被大滚乳化的脂肪是事后无法滤掉的那一个;雪浓汤就是同样的牛骨被刻意熬到那个结果。清澈与否,取决于第一锅水带走了什么,以及永远不让锅把空气打进脂肪里。
  • “只烫一下”就是河粉烹饪的全部。干河粉扔进沸水里,外层会先煮烂(煮面),所以要先用温水泡20–30分钟,再在沸水里过十到二十秒。这十秒不是缩短了的煮,泡的过程已经把它煮好了。

这道菜背后的基础

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