
照片: Jpatokal · CC BY-SA 4.0
广南面(少量浓汤的姜黄米粉)
越南中部广南和岘港的面食。宽米粉铺在生蔬菜和香草上,用姜黄染黄的浓汤只浇到盖住一半的高度。上面放猪肉、虾和鹌鹑蛋,再撒上烤花生、掰碎芝麻米饼,吃之前全部拌匀。
材料
做法
- ⏲ 15分钟
猪肉和虾加一半的红葱头和蒜、1大勺鱼露和姜黄粉拌匀,腌15分钟。
- ⏲ 4分钟
鹌鹑蛋煮4分钟,放进冷水里冷却后剥壳。
- ⏲ 2分钟
锅里烧热油,把剩下的红葱头和蒜炒香,再放虾,炒到刚变色,2分钟。捞出。
- ⏲ 5分钟
同一个锅放猪肉,炒5分钟,炒出一些油。
- ⏲ 25分钟
倒入高汤、剩下的鱼露和白糖,小火慢煮25分钟。收到约600ml时尝一下:应该咸得单喝不下去。
- ⏲ 2分钟
把虾和鹌鹑蛋放回去,加热2分钟。
米粉按包装说明烫或煮,过冷水沥干(煮面)。
每个碗底铺上生菜、豆芽和香草,再放米粉。放上猪肉、虾和蛋,每碗浇约150ml汤,只到米粉一半的高度(新鲜香草)。
撒上花生,每碗上面掰碎一张米饼。配青柠和辣椒上桌,每个人吃之前自己拌到底。
变化
- 鸡肉版。用姜黄腌过的鸡块代替猪肉和虾,做法一样。
- 鱼肉版。在广南沿海,上面放鱼块。
- 加芭蕉花。切丝的芭蕉花和香草一起铺在碗底。
小贴士
- 汤只浇到盖住一半米粉。
- 汤要调得比一般的汤咸得多。
- 虾快炒后捞出,最后再放回去。煮久了会变得像橡皮。
- 米饼吃之前才掰。放得太早会变软。
更多细节和原因 (2)
- 汤就是酱汁。越南河粉的汤装满一碗,是要喝的,所以清澈,长时间熬煮。广南面每碗只放一点汤。这一点汤要同时给米粉、蔬菜和浇头调味,所以它咸得单喝不下去才是对的。拌匀后,碗底的蔬菜和米粉会分享它。
- 香草只在汤浇到的地方变软。生蔬菜和香草垫在米粉下面,只浇一点热汤,所以被汤盖住的部分变软,上面的部分保持新鲜。同一碗里,同一口能吃到熟的叶子和生的叶子。
这道菜背后的基础
- 面团与面筋:何时培养,何时避免同样的面粉和水,可以变成饺子皮,也可以变成松软的煎饼。区别在于你是培养了面筋还是避开了它——而揉面和醒面做的是两件不同的事。
- 酱汁为何会油水分离:乳化与锅底酱汁奶油酱汁油水分离和培根蛋面结成蛋花,是同一种失败。关键是温度和乳化剂——以及怎样把分离的酱汁救回来。
- 刀工基础:握法、切法,以及大小为何重要怎么握刀比切得多快更重要。捏刃握法、猫爪手,以及为什么切得大小一致是烹饪上的决定,而不只是为了好看。
✏️ 完善这份食谱
登录后即可编辑。
由 AI 撰写 · AI 翻译(原文:英语) · 我们如何核查 · 编辑历史
https://cookiki.com/zh/r/mi-quang · cookiki · 用户贡献的内容以 CC BY-SA 4.0 许可协议发布。











