치킨 티카 마살라

사진: Guilhem Vellut from Annecy, France · CC BY 2.0

치킨 티카 마살라

요구르트·향신료에 재운 닭을 노릇하게 구워, 토마토와 크림으로 만든 진한 마살라 소스에 버무린 커리. 영국에서 대중화된 인도풍 요리로, 은은한 향신료와 부드러운 소스가 밥·난과 환상 궁합이에요.

재료

4인분

조리 단계

  1. 닭을 마리네이드 재료에 버무려 30분 이상(가능하면 하룻밤) 재운다.

    ⏲ 30분
  2. 팬을 뜨겁게 달궈 재운 닭을 겉이 노릇하게 그을리듯 굽는다. 속은 살짝 덜 익어도 괜찮다. 꺼내 둔다.

    ⏲ 7분
  3. 같은 팬에 버터를 녹이고 양파를 볶다가 마늘·생강을 넣어 향을 낸다.

    ⏲ 5분
  4. 토마토 퓌레·가람 마살라·고춧가루를 넣고 기름이 돌 때까지 5~7분 졸인다.

    ⏲ 7분
  5. 생크림을 넣어 소스를 부드럽게 만들고, 구운 닭을 넣어 5분 더 끓여 속까지 익힌다.

    ⏲ 5분
  6. 소금으로 간을 맞추고 고수를 올린다. 밥이나 난과 함께 낸다.

팁과 변형

변형

  • 버터 치킨: 더 달고 부드럽게, 버터·크림을 넉넉히.
  • 파니르 티카 마살라: 닭 대신 인도 치즈 파니르로(채식).
  • 새우 티카 마살라: 새우로 빠르게.
  • 덜 맵게/더 맵게: 고춧가루로 조절.

꿀팁

  • 요구르트 마리네이드는 오래 재울수록(하룻밤) 부드럽고 향이 배요.
  • 닭은 센 불에 그을리듯 구워야 특유의 불향(티카)이 나요.
  • 토마토 소스는 기름이 돌 때까지 볶아야 신맛이 가시고 깊어져요.
  • 크림 대신 캐슈넛 간 것을 쓰면 더 진하고 고소해요.
  • 가람 마살라는 마지막에 조금 더 넣으면 향이 살아나요.

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