墨西哥卷饼

照片: Horacio Cambeiro · CC BY-SA 4.0

墨西哥卷饼

一份能拿在手里的墨西哥/得州墨西哥餐——大张面粉薄饼紧紧裹住米饭、豆子、调味肉、奶酪、蔬菜和莎莎酱。馅料随你搭配,扎实、量足,还方便带走。

材料

2人份
  • 面粉薄饼 · 大张,卷饼尺寸4
  • 牛肉或鸡肉 · 或猪肉,切片300g
  • 米饭 · 或墨西哥米饭1.5杯
  • 红腰豆/黑豆 · 煮熟或罐头,可压成泥1杯
  • 切达奶酪/蒙特雷杰克奶酪 · 刨丝1杯
  • 生菜、番茄、洋葱 · 切丝1把
  • 酸奶油、牛油果酱 · 适量
  • 莎莎酱0.5杯
  • 肉的调味
  • 孜然1小勺
  • 红椒粉1小勺
  • 辣椒粉0.5小勺
  • 蒜粉、盐、胡椒 · 一小撮
  • 橄榄油1大勺

做法

  1. 肉切片,用孜然、红椒粉、辣椒粉、蒜粉、盐和胡椒调味。

    ⏲ 2分钟
  2. 锅里放油,大火把肉煎熟。豆子加热,或稍微压成泥。

    ⏲ 5分钟
  3. 薄饼用干锅或微波炉加热,折叠时才不会裂。

    ⏲ 30秒
  4. 在每张薄饼中间依次铺上米饭、豆子、肉、奶酪、蔬菜,再放莎莎酱、酸奶油和牛油果酱。不要放太多。

    ⏲ 2分钟
  5. 先把两侧往里折,再从底部紧紧往上卷,卷成卷饼。

    ⏲ 1分钟
  6. 封口朝下放进锅里煎,封住接缝,防止散开。对半切开上桌。

    ⏲ 2分钟

变化

  • 早餐卷饼:用炒蛋、培根和土豆做馅。
  • 卷饼碗:不用薄饼,全部装在碗里吃。
  • 素食版:用豆子、烤蔬菜和大量牛油果酱代替肉。
  • 奇米昌加:把整个卷饼油炸到酥脆。

小贴士

  • 不要装太满,否则卷不起来——装八成满就好。
  • 薄饼要加热,折叠时才不会裂。
  • 米饭和豆子要调味,整个卷饼才好吃。
  • 最后封口朝下煎,封住接缝,才不会爆开。
  • 湿的馅料(番茄、莎莎酱)少放,才不会变得湿软。
更多细节和原因 (4)
  • 接缝是用热封住的,常用的黏合剂——水或蛋液——都用不上。黏合剂取决于外皮(包与封):小麦和米做的面皮用水,表面的淀粉溶成糊;酥皮用蛋液,烘烤时凝固;米纸什么都不需要,因为沾湿本身就是黏合剂。面粉薄饼三样都不用。让这道接缝定型的是最后一步:封口朝下煎,接缝就定住,不会再弹开。让薄饼能折叠的水分在两层相贴的那一处被逼走,两层便凝成一张。
  • “湿的馅料少放”是在说时间,而不是在说爆裂。能不能用湿馅料,是它和奇米昌加之间最大的一个区别。在奇米昌加里,水在190°C瞬间变成蒸汽,把接缝撑开。这里封好之后不再加热,所以水只会移动——而对于从不加热的包裹类食物,方向是固定的:外皮是又薄又干的部分,馅料是湿的部分,所以从两者接触那一刻起水就开始渗过去,外皮总是输。紫菜包饭因此只能当天吃完;莎莎酱和酸奶油贴着薄饼,则只能撑一小时,这就是为什么奇米昌加把它们从卷里移到了上面。
  • 装八成满和饺子馅的分量回答的是不同的问题。肠衣里留出空间,是给会膨胀的东西——米肠装七成,鱿鱼米肠装六成——因为里面的粉丝和米饭在加热时会吸水。这里的一切都已经熟了,也不会再热透,所以没有东西会膨胀。八成是力学上的要求:薄饼的长度是固定的,它得绕过馅料、封住两端,还要和自己重叠。小于25厘米的话,重叠部分不够把馅料裹住,接缝就会很薄。
  • 加热是关于淀粉的指示。冷的薄饼会裂,是因为它的淀粉在冷却时凝固了,加热能逆转这一点——淀粉凝胶是可逆的,冷时硬,热时软。所以锅不是在把薄饼弄热,而是在让它变得能折,而且必须趁它还能折的时候折。

这道菜背后的基础

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