
写真: Hemant Bedekar · CC BY-SA 4.0
チキンパプリカーシュ
炒めた玉ねぎとパプリカで鶏肉を煮込み、サワークリームでなめらかに仕上げた、ハンガリーで愛される家庭料理です。赤いクリーミーなソースがやわらかい鶏肉にからみ、卵のダンプリング、ノケドリにかければ最高のひと皿になります。
材料
- 鶏肉 · 骨付きもも肉、切り分ける800g
- 玉ねぎ · みじん切り2
- にんにくのみじん切り2かけ
- パプリカパウダー · ハンガリー産の甘口大さじ3
- トマト · またはトマトペースト大さじ11
- パプリカ · お好みで1
- チキンストック · または水カップ1.5
- サラダ油 · またはラード大さじ2
- 塩とこしょう · 適量
- 仕上げ
- サワークリームカップ0.5
- 小麦粉大さじ1
- 添えるもの
- ノケドリ · 卵のダンプリング/シュペッツレ、または麺/ご飯
作り方
- ⏲ 7分
鶏肉に塩とこしょうをふる。鍋に油を熱して焼き色をつけ、取り出す。
- ⏲ 10分
同じ鍋で玉ねぎを弱火でじっくり、やわらかく黄金色になるまで炒め、にんにくを加える。
- ⏲ 30秒
火から下ろしてパプリカパウダーを手早く混ぜ込む。焦げたパプリカは苦くなるので、火は止めたままにする。
- ⏲ 35分
トマト、パプリカ、ストックを加え、鶏肉を戻し、ふたをして30〜40分静かに煮る。
- ⏲ 2分
サワークリームに小麦粉を混ぜ、熱いソースを少し加えてなじませてから鍋に混ぜ入れ、とろみをつける。沸騰させないこと。
味をととのえ、ノケドリ、麺、またはご飯と一緒に出す。
アレンジ
- きのこのパプリカーシュ:きのこを使ってベジタリアン版にします。
- 辛口に:辛口のパプリカパウダーか唐辛子を加えます。
- 牛肉か仔牛肉で:ポルクルト風に仕上げます。
- グルテンフリー:小麦粉の代わりにコーンスターチでとろみをつけます。
コツ
- パプリカパウダーは火から下ろして加えましょう。焦げると苦くなります。
- ソースに深みとコクを出すため、玉ねぎはしっかり炒めます。
- サワークリームは温度をなじませてから加え、沸騰させないこと。分離してしまいます。
- 良質なハンガリー産の甘口パプリカをたっぷり使いましょう。この料理の要です。
くわしい説明と理由 (4)
- パプリカはスパイスの種ではなく、乾燥させた果実です。だからあのようなふるまいをするのです。本物の糖を含むので、種のスパイスよりずっと早く焦げて苦くなります。また、色は脂溶性のカロテノイドなので、脂がなければ色をまったく出しません。火からは下ろし、それでも脂の中へ、それもほんの一瞬だけ。挽いたスパイスにスパイスを油で引き出すが与えるのと同じ時間です。
- 温度をなじませるのは、同じリスクに対するいくつかの答えのひとつです。乳製品と熱は発酵乳製品が分離する原因を3つ挙げています。沸騰、酸、そして塩と長時間の加熱です。そして料理によって答え方が違います。ドヴガはヨーグルトを卵と小麦粉で安定させて、そのまま沸騰させられるようにし、シャルティバルシュチェイは一切加熱せず、クルトブは分離する温度の手前で止め、パプリカーシュは鍋をクリームに合わせるのではなく、クリームのほうを鍋の温度に近づけます。
- サワークリームの中の小麦粉は2つの仕事をしています。とろみをつけ、さらにカゼインのあいだに物理的に入り込んで、たんぱく質どうしが出会って固まるのを防ぎます。これはドヴガの仕組みそのもので、それを調理の最初ではなく最後に使っているのです。
- 「玉ねぎはしっかり炒める」がソースの大部分です。ストックとトマトは玉ねぎが崩れてから入れ、クリームは一番最後なので、とろみは脂の中で崩れた玉ねぎから来ます。ドロ・ワットは、その同じ考えの行き着く先です。
この料理の土台になる基本
- 焼き色とメイラード反応肉に焼き色がつかない理由は三つのどれかです。濡れている、フライパンが熱くない、一度に入れすぎた。さらに、フライパンにこびりついた茶色い膜がソースになる仕組みも。
- 肉の火入れ:温度、休ませ方、繊維を断つ切り方焼き加減は何分ではなく中心温度で決まります。休ませると実際に何が起きるのか、厚い肉の扱い方、そして切る向きで食感が変わる理由。
- 包丁の基本:持ち方、切り方、大きさが大事な理由包丁は、切る速さよりも持ち方のほうが大事です。刃元を指でつまむ持ち方、猫の手、そして大きさをそろえることが見た目ではなく調理上の判断である理由。
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AIで作成 · AI翻訳(原文:英語) · 確認のしかた · 編集履歴
https://cookiki.com/ja/r/chicken-paprikash · cookiki · 利用者の投稿は CC BY-SA 4.0 で公開されています。








