橙汁鸡

照片: RightCowLeftCoast · CC BY-SA 4.0

橙汁鸡

美式中餐的人气菜:酥脆的炸鸡块裹上用橙汁、酱油、白糖和醋做成的亮泽酸甜橙汁酱。外面酥脆,通体裹满黏亮的酱汁——盖在一碗米饭上让人欲罢不能。

材料

3人份

做法

  1. 鸡肉切成一口大小,用盐和胡椒调味,拌入鸡蛋,再均匀裹上玉米淀粉和面粉。

    ⏲ 5分钟
  2. 油烧至175°C/350°F,把鸡块炸至金黄酥脆。复炸一次会更脆。沥油。

    ⏲ 8分钟
  3. 蒜末和姜末稍微爆香,再加入橙汁、橙皮屑、酱油、白糖和醋煮沸。

    ⏲ 3分钟
  4. 倒入水淀粉勾芡,煮至酱汁浓稠发亮。

    ⏲ 2分钟
  5. 放入炸好的鸡块,快速翻拌,让酱汁裹满全身。

    ⏲ 1分钟
  6. 撒上葱花和芝麻,配米饭上桌。

变化

  • 橙汁虾:用虾做,更快。
  • 空气炸锅/烤箱版:用烤代替油炸,更清爽。
  • 辣味版:加干辣椒或辣椒酱(柑橘辣味风格)。
  • 柠檬鸡:把橙子换成柠檬,酸香更突出。

小贴士

  • 玉米淀粉多一些的裹粉能保持更久的酥脆。
  • 复炸一次,酥脆更持久。
  • 拌好立刻上桌,以免回软。
  • 用新鲜的橙汁和橙皮屑,才有真正的柑橘香。
  • 盖在米饭上,配一份焯过水的西兰花。
更多细节和原因 (4)
  • 这道酱汁从头到尾都是酸的,勾芡指南的建议在这里没法照做。勾芡与增稠解释说,酸会切断淀粉链,所以酸性酱汁需要更多淀粉——并且建议在勾芡定型之后再加酸。可在这里,酸并不是一种可以先留着不放的调料:半杯橙汁和两大勺醋就是酱汁本身。由此得出两点。淀粉要比同样浓度的中性酱汁稍微多放一点;水淀粉一下锅就停手——在这么多酸的情况下,每多煮沸一分钟,淀粉链就被切得更断,酱汁又会变稀。
  • 橙子的香气大多在皮屑里,一煮沸就前功尽弃。我们闻到的“橙子味”主要是来自果皮的柠檬烯和其他精油,它们很容易挥发:在第3步一开始就加入并煮沸,大部分都会随蒸汽跑掉。留一半橙皮屑,离火后再拌进去,差别一点都不细微。橙汁做的则完全是另一件事——提供糖、酸和水分。
  • 它的中国祖先用的是陈皮,而不是新鲜果皮。这道菜是美式中餐,诞生于20世纪80年代,它的前身是源自湖南的陈皮鸡——用陈年晒干的橘子皮做的鸡,陈皮经过多年晾晒,已经失去了那些易挥发的前调,味道转而更深沉、略带苦味。如果你觉得用新鲜橙子做的版本味道单薄,你察觉到的就是这个差距。
  • 翻拌要以秒计。玉米淀粉的外壳是多孔的,所以和酱汁一接触就开始吸收,而且回不去了。韩式糖醋肉给出的规则是把酱汁勾得够浓,让它挂在肉上;这之所以有效,是因为够浓的酱汁会像一层薄膜一样附在外壳上,而稀的酱汁会直接渗进去。同一类的菜:锅包肉、韩式甜辣炸鸡和日式炸鸡块,都在处理面衣和酱汁之间同样的取舍。

这道菜背后的基础

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