韩式年糕汤

照片: soscs · CC0

韩式年糕汤

韩国年糕汤:椭圆形的年糕片放在鳀鱼汤或牛肉汤里煮,上面铺蛋皮丝和海苔。是农历新年吃的食物(吃了就“长一岁”),有了年糕,30分钟就能做好。

材料

3人份
  • 年糕片(年糕汤专用) · 用冷水泡30分钟400g
  • 牛肉(牛腩或肉末) · 切片或剁碎100g
  • 鸡蛋 · 做蛋皮装饰用2
  • 大葱 · 切段1
  • 海苔 · 捏碎,装饰用1张
  • 韩式汤用酱油1大勺
  • 蒜末1小勺
  • 香油1小勺
  • 盐和胡椒1适量
  • 汤底
  • 水1.2L
  • 小鳀鱼干 · 或用牛肉汤10
  • 昆布 · 10cm1块

做法

  1. 年糕用冷水泡30分钟(如果很硬就泡久一点)。做汤底:水里放小鳀鱼干和昆布煮,水开后捞出昆布,再煮10分钟,然后捞出鳀鱼干。

    ⏲ 15分钟
  2. 做蛋皮:蛋白和蛋黄分开(或不分),煎成薄蛋皮,切成细丝。

    ⏲ 5分钟
  3. 牛肉用香油、酱油和大蒜调味,放进锅里略炒(如果是肉末,可以直接放进汤里)。

    ⏲ 3分钟
  4. 倒入滤好的汤底,用汤用酱油调味,煮沸。

    ⏲ 2分钟
  5. 放入泡好的年糕,煮5–7分钟,至变软浮起(别煮过头,否则会软烂)。

    ⏲ 7分钟
  6. 加入大葱,用盐和胡椒调整味道。盛出后铺上蛋皮丝和海苔。

    ⏲ 1分钟 30秒

变化

  • 年糕饺子汤:加入饺子,汤更丰盛。
  • 牛肉、鳀鱼还是骨头汤:汤底随你选(骨头汤更浓郁)。
  • 鸡汤或海鲜汤:用蛤蜊或牡蛎,做成清爽带海味的版本。
  • 蛋花版:不做蛋皮丝,把打散的鸡蛋淋进沸腾的汤里。

小贴士

  • 提前泡好年糕,煮得快,汤也清澈。
  • 年糕最后放,别煮过头(会软烂,还会让汤变稠)。
  • 用汤用酱油上色调味;需要的话最后用盐补味。
  • 浮沫一冒出来就撇掉,汤才清澈。
  • 蛋皮丝、海苔和胡椒是经典的节日装饰。
更多细节和原因 (5)
  • 条年糕特意用非糯米做,就是为了让它变硬。普通短粒米的直链淀粉约占17%,糯米实际上是0%,而直链淀粉正是冷却时会重新结晶的部分(煮饭)。在团子和松片里,这是敌人——它们几个小时内就会变硬。在这里,这恰恰是目的。一直软软的年糕没法切片,没有年糕片就没有这碗汤。米做成年糕和米煮成饭,就是在这里分道扬镳的。
  • 所以浸泡不是冲洗,而是逆转。变硬的年糕是煮过一次、然后又重新结晶的淀粉。在冷水里泡半小时,能把水重新送回这些结晶里,年糕才能在汤里那短短几分钟内再次糊化。直接干着下锅,外面会溶进汤里,中间却还是硬的。
  • 汤变浑浊也是同一个道理。表面的淀粉离开年糕,分散在汤里,让光线散射。浸泡能先把其中大部分剥到泡年糕的水里,这正是让汤保持清澈的原因。牛排骨汤更进一步:因为年糕会让汤变浑,所以要另外焯水再放进碗里——当清汤就是这道菜的全部时,这才是正确答案。
  • 超过五到七分钟,汤的稠度就变了。继续煮下去,年糕会整个糊化,淀粉散进汤里,你会得到一锅变稠的汤,里面是不成形的年糕。在一锅米饭里算作失败的情况——整锅变成粥——在这里一两分钟内就会发生。这就是年糕要最后放的原因。
  • 撇浮沫是汤底那一半的功夫。灰色的浮沫是从牛肉和鳀鱼里凝结出来的蛋白质;留着不管,它会再次散开,让你刚保持清澈的汤变浑。每一道把淀粉块丢进汤里的汤——面片汤是另一个明显的例子——都在同时应对这两件事:表面淀粉和蛋白质浮沫。

这道菜背后的基础

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