越南煎饼(酥脆米饼)

照片: Ser Amantio di Nicolao · CC BY-SA 4.0

越南煎饼(酥脆米饼)

用姜黄染成金黄色的米浆,煎得薄如纸、酥脆,再包入虾、猪肉和绿豆芽——这是越南南部人人喜爱、下锅滋滋作响的煎饼。撕一块用生菜和香草裹起来,蘸上酸甜的越南蘸鱼露吃。

材料

2人份
  • 面糊
  • 粘米粉1杯
  • 姜黄 · 上黄色用1小勺
  • 椰浆0.5杯
  • 清水1杯
  • 小葱 · 切段2根
  • 盐0.5小勺
  • 馅料
  • 虾 · 去壳150g
  • 五花肉 · 切薄片150g
  • 绿豆芽2杯
  • 洋葱 · 切丝0.5
  • 食用油3大勺
  • 佐餐
  • 生菜和紫苏叶 · 包着吃
  • 香草 · 薄荷、香菜、罗勒
  • 越南蘸鱼露(蘸汁)
  • 鱼露3大勺
  • 清水4大勺
  • 青柠汁 · 或醋2大勺
  • 白糖2大勺
  • 蒜末1瓣
  • 辣椒末1

做法

  1. 把面糊材料搅拌至顺滑,静置30分钟。面糊要比液体淡奶油还稀,才能摊得薄如纸。

    ⏲ 30分钟
  2. 把越南蘸鱼露的所有材料拌匀,调成蘸汁。

    ⏲ 1分钟
  3. 猪肉用盐和胡椒调味;虾去壳。

    ⏲ 3分钟
  4. 平底锅大火烧热油,把猪肉、虾和洋葱炒熟。

    ⏲ 3分钟
  5. 舀入面糊,转动锅子摊薄,在一侧堆上绿豆芽,盖上锅盖煎2分钟。

    ⏲ 2分钟 30秒
  6. 揭开锅盖,等边缘变脆后对折,滑到盘中。

    ⏲ 1分钟 30秒
  7. 撕一块用生菜和香草裹起来,蘸越南蘸鱼露吃。

变化

  • 素食版:用蘑菇和豆腐代替肉和虾。
  • 迷你版(越南小煎饼):做成一口大小的小份。
  • 鱿鱼越南煎饼:用鱿鱼代替虾。
  • 啤酒面糊:用啤酒代替部分清水,煎得更脆。

小贴士

  • 面糊要保持稀而冷,才能煎出薄如纸、一碰就碎的煎饼。
  • 倒面糊前把锅烧得足够热,边缘才会煎出蕾丝般的脆边。
  • 绿豆芽最后再放,才能保持爽脆。
  • 用香草裹着、蘸越南蘸鱼露才是正宗吃法。
更多细节和原因 (4)
  • 锅盖先盖上再揭开,这是两件不同的事。盖着时,锅里充满蒸汽,把面糊整个蒸到凝固,同时不用翻动就把绿豆芽蒸熟(蒸);揭开后,这些水分终于能散出去,边缘的温度才能超过100°C,变得酥脆。一直盖着到最后,你得到的是一张软软的黄色煎饼;不盖锅盖,中间是生的,边缘却已经焦了。这个顺序就是配方本身。
  • 面糊要静置,每舀一勺之前还要再搅一次。肠粉把原因说得很直白:粘米粉不会像糖那样溶解,只是悬浮在水里,不到一分钟就开始下沉。静置30分钟是为了让它吸水——粗粒米粉要这么久才能吸饱水分,法利那塔让鹰嘴豆粉静置也是同样的道理——但它不能代替每次舀之前刮一刮碗底。不搅的话,第一张煎饼稀得像水,最后一张稠得像糊。可丽饼静置的理由不同,而且面糊不会分层,因为小麦粉在水里的表现不一样。
  • 椰浆是为了那份酥脆,而不是为了味道。米粉没有面筋来形成网络,能把煎饼连在一起的只有淀粉——而油脂会钻进淀粉链之间,把它们截短,所以煎饼会碎裂而不是弯折。如果用清水代替椰浆,煎饼会变得更韧、更像皮革,这也是变化里加啤酒之所以有效的原因:气泡让饼皮更薄、更疏松。
  • 它属于一个以不同方式达到酥脆的米浆料理家族。肠粉把同类的液体蒸成柔软的薄片,泰式脆饼仅靠薄就做出脆度,多萨则靠发酵。这道菜用的是油脂加上揭盖后的第二阶段。包着吃的方式则和越南春卷、烤肉米线是同一桌吃法。

这道菜背后的基础

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