韩式辣炒鸡排

照片: Hye-youngJung · CC0

韩式辣炒鸡排

春川风味的辣炒鸡:用韩式辣椒酱腌过的鸡腿肉,与卷心菜、红薯和年糕一起在大铁板上翻炒。最后可以盖上融化的芝士,或用剩下的酱汁炒饭,再吃第二轮。

材料

3人份
  • 去骨鸡腿肉 · 切成一口大小600g
  • 卷心菜0.25棵
  • 红薯1
  • 洋葱1
  • 大葱1根
  • 年糕 · 可选1把
  • 紫苏叶10
  • 酱汁
  • 韩式辣椒酱3大勺
  • 韩式辣椒粉2大勺
  • 酱油2大勺
  • 蒜末1.5大勺
  • 姜末0.5小勺
  • 白糖1大勺
  • 糖浆1大勺
  • 料酒2大勺
  • 咖喱粉 · 春川风味,可选0.5大勺
  • 黑胡椒 · 一小撮

做法

  1. 鸡腿肉切成一口大小。如果介意腥味,用牛奶或米酒泡10分钟,再冲洗干净。

    ⏲ 10分钟
  2. 把所有酱汁材料混合,让鸡肉充分裹匀,腌至少30分钟。

    ⏲ 30分钟
  3. 卷心菜和洋葱切大块,红薯切薄片,大葱斜切,紫苏叶切丝。

  4. 宽口锅大火烧热,放少许油,把腌好的鸡肉煎到表面变熟。

    ⏲ 5分钟
  5. 加入红薯、卷心菜、洋葱和年糕,盖上锅盖,翻炒到蔬菜变软、鸡肉熟透。

    ⏲ 10分钟
  6. 加入大葱和紫苏叶,再翻炒一下,最后淋上香油、撒上芝麻。

    ⏲ 2分钟

变化

  • 芝士辣炒鸡排:在炒好的鸡排上铺满马苏里拉奶酪,等它融化后蘸着吃。
  • 辣炒鸡排炒饭:用剩下的酱汁加海苔碎和香油炒饭。
  • 配荞麦凉面:按春川的吃法,配冰凉的荞麦面一起上桌。
  • 带汤辣炒鸡排:加一点高汤,像火锅一样煮。

小贴士

  • 用鸡腿肉——它能保持多汁软嫩;鸡胸肉会变柴。
  • 至少腌30分钟,让味道和颜色彻底渗进去。
  • 少许咖喱粉是春川辣炒鸡排的秘密鲜味。
  • 红薯切薄片,才能和鸡肉同时熟。
  • 吃两轮:最后来点融化的芝士或炒饭,才像正宗辣炒鸡排店的味道。
更多细节和原因 (4)
  • 这份腌料一点都不刮掉,这正是它与下锅前要擦掉的腌料的区别。做烤肉串时,多余的酸奶要刮掉,只留一层薄膜去烤焦(腌料真正做了什么),因为刮掉的正是会流下来的部分。这里没有东西会流。韩式辣椒酱足够浓稠,放在哪里就待在哪里,它也不是一层迟早要丢掉的外衣——蔬菜一下锅,它就是酱汁,所以腌料和成菜的调味是同一次称量,只是提前了半小时。
  • 这也是为什么从头到尾都不加水。卷心菜、洋葱和红薯下锅、盖上锅盖,把它们煮熟的是它们自己的水分(干热与湿热),这也是锅必须够宽的原因。挤得太满,最后水分就散不出去,一直湿着的辣炒鸡排就没有煎香的边了。辣炖鸡是同样的鸡、同样的酱,却做了相反的决定:一开始就加水,土豆就在水里煮熟。
  • 用鸡腿肉首先是熟度上的决定,其次才是味道上的。鸡腿肉在接近80°C时更好吃,那时结缔组织会变软(肉的熟度),而且鸡腿的脂肪和结缔组织让它的熟度窗口宽得多。在一口宽锅上,边缘的肉块和中间的肉块并不在同一个时钟上,这份宽容度就是成功率的大部分。
  • 最后的炒饭是把酱汁用了第二次。锅里剩下的是把蔬菜的水分又煮出去的酱,所以比下锅时更浓,而且已经没有肉需要调味了。一道菜有能放的部分和不能放的部分(剩菜回热);这里能留下来的是粘在锅上的那部分,加入米饭就是让它重新变成一份饭。

这道菜背后的基础

烹饪基础 →
✏️ 完善这份食谱

登录后即可编辑。

由 AI 撰写 · AI 翻译(原文:英语) · 我们如何核查 · 编辑历史