
照片: Hye-youngJung · CC0
韩式辣炒鸡排
春川风味的辣炒鸡:用韩式辣椒酱腌过的鸡腿肉,与卷心菜、红薯和年糕一起在大铁板上翻炒。最后可以盖上融化的芝士,或用剩下的酱汁炒饭,再吃第二轮。
材料
做法
- ⏲ 10分钟
鸡腿肉切成一口大小。如果介意腥味,用牛奶或米酒泡10分钟,再冲洗干净。
- ⏲ 30分钟
把所有酱汁材料混合,让鸡肉充分裹匀,腌至少30分钟。
卷心菜和洋葱切大块,红薯切薄片,大葱斜切,紫苏叶切丝。
- ⏲ 5分钟
宽口锅大火烧热,放少许油,把腌好的鸡肉煎到表面变熟。
- ⏲ 10分钟
加入红薯、卷心菜、洋葱和年糕,盖上锅盖,翻炒到蔬菜变软、鸡肉熟透。
- ⏲ 2分钟
加入大葱和紫苏叶,再翻炒一下,最后淋上香油、撒上芝麻。
变化
- 芝士辣炒鸡排:在炒好的鸡排上铺满马苏里拉奶酪,等它融化后蘸着吃。
- 辣炒鸡排炒饭:用剩下的酱汁加海苔碎和香油炒饭。
- 配荞麦凉面:按春川的吃法,配冰凉的荞麦面一起上桌。
- 带汤辣炒鸡排:加一点高汤,像火锅一样煮。
小贴士
- 用鸡腿肉——它能保持多汁软嫩;鸡胸肉会变柴。
- 至少腌30分钟,让味道和颜色彻底渗进去。
- 少许咖喱粉是春川辣炒鸡排的秘密鲜味。
- 红薯切薄片,才能和鸡肉同时熟。
- 吃两轮:最后来点融化的芝士或炒饭,才像正宗辣炒鸡排店的味道。
更多细节和原因 (4)
- 这份腌料一点都不刮掉,这正是它与下锅前要擦掉的腌料的区别。做烤肉串时,多余的酸奶要刮掉,只留一层薄膜去烤焦(腌料真正做了什么),因为刮掉的正是会流下来的部分。这里没有东西会流。韩式辣椒酱足够浓稠,放在哪里就待在哪里,它也不是一层迟早要丢掉的外衣——蔬菜一下锅,它就是酱汁,所以腌料和成菜的调味是同一次称量,只是提前了半小时。
- 这也是为什么从头到尾都不加水。卷心菜、洋葱和红薯下锅、盖上锅盖,把它们煮熟的是它们自己的水分(干热与湿热),这也是锅必须够宽的原因。挤得太满,最后水分就散不出去,一直湿着的辣炒鸡排就没有煎香的边了。辣炖鸡是同样的鸡、同样的酱,却做了相反的决定:一开始就加水,土豆就在水里煮熟。
- 用鸡腿肉首先是熟度上的决定,其次才是味道上的。鸡腿肉在接近80°C时更好吃,那时结缔组织会变软(肉的熟度),而且鸡腿的脂肪和结缔组织让它的熟度窗口宽得多。在一口宽锅上,边缘的肉块和中间的肉块并不在同一个时钟上,这份宽容度就是成功率的大部分。
- 最后的炒饭是把酱汁用了第二次。锅里剩下的是把蔬菜的水分又煮出去的酱,所以比下锅时更浓,而且已经没有肉需要调味了。一道菜有能放的部分和不能放的部分(剩菜回热);这里能留下来的是粘在锅上的那部分,加入米饭就是让它重新变成一份饭。
这道菜背后的基础
- 剩菜回热:看口感,而不是看习惯微波炉并不是什么都适用。怎么处理取决于变差的是什么——水分、酥脆还是淀粉——而这三者需要的处理方式恰恰相反。
- 上色与美拉德反应肉煎不上色只有三个原因:它是湿的,锅不够热,或者一次放了太多。还有粘在锅底的那层褐色薄膜怎样变成你的酱汁。
- 肉的熟度:温度、静置与逆纹切熟度是中心温度,而不是几分钟。静置到底做了什么,厚切的肉该怎么处理,以及为什么下刀的方向会改变口感。
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