红烧牛肉面

照片: Benoît Prieur · CC0

红烧牛肉面

台湾的牛肉面:牛腱和豆瓣酱、整颗香料、番茄一起炖两个多小时,浇在粗面上。冷水下锅焯牛肉、撇去浮沫,之后再也不让锅大滚——汤最后有多清,就看这两点。

材料

4人份
  • 牛肉
  • 牛腱 · 或牛小腿肉;要的就是纹理粗的部位800g
  • 牛筋 · 可选;用的话多炖30分钟200g
  • 炒香用
  • 食用油3大勺
  • 大葱 · 切大段2根
  • 姜 · 切厚片40g
  • 大蒜 · 整瓣6瓣
  • 豆瓣酱 · 一定要小火慢炒2大勺
  • 甜面酱 · 可用海鲜酱代替1大勺
  • 番茄 · 台湾做法里不起眼的关键;炒到完全软烂2个
  • 汤
  • 绍兴酒100ml
  • 酱油6大勺
  • 白糖 · 用冰糖更好1大勺
  • 清水 · 没过牛肉的量2.5L
  • 香料(用纱布包好)
  • 八角3个
  • 桂皮 · 5cm1块
  • 花椒1小勺
  • 丁香 · 再多就会盖过其他所有香味3个
  • 香叶2片
  • 陈皮 · 可选1块
  • 面和配料
  • 粗面条 · 手拉面或乌冬面;细面在这种汤里会被淹没400g
  • 酸菜 · 台湾酸菜:冲洗、挤干、切碎60g
  • 小白菜 · 在煮面水里烫30秒200g
  • 小葱 · 切葱花3根

做法

  1. 牛肉切成4–5cm的大块,用冷水浸泡30分钟,中途换一次水。

    ⏲ 30分钟
  2. 冷水下锅焯水。水升温时撇去灰色浮沫,再煮2分钟,捞出冲洗干净。如果直接丢进沸水,外层会先收紧,把杂质全锁在里面——汤到最后都是浑的。

    ⏲ 10分钟
  3. 锅中放油,中火把大葱、姜、蒜炒3分钟。

    ⏲ 3分钟
  4. 转小火,放入豆瓣酱和甜面酱炒2分钟,炒到油色变红、闻到焦香。这一步炒煳了,整锅都会发苦。

    ⏲ 2分钟
  5. 放入番茄,炒3–4分钟到完全软烂。台湾做法里番茄是为了酸味和鲜味,正是它让豆瓣酱的咸味舒展开。

    ⏲ 4分钟
  6. 倒入绍兴酒,把锅底刮干净,煮1分钟让酒精挥发。

    ⏲ 1分钟
  7. 放入焯好的牛肉、酱油、白糖、2.5L清水和香料包。香料用纱布包起来,碎屑才不会跑进汤里,也方便捞出。

    ⏲ 5分钟
  8. 煮开一次,然后转到最小火,让汤面只是微微颤动,半盖锅盖炖2–2.5小时。大滚会把汤煮浑,把肉煮柴,这道菜通常就坏在这里。

    ⏲ 120分钟
  9. 筷子能毫不费力地插进去就好了。放了牛筋的话再炖30分钟。捞出香料包,按喜好撇去油脂。

    ⏲ 30分钟
  10. 酸菜冲洗、挤干、切碎。去掉盐分,才不会改变整碗的咸淡。

    ⏲ 5分钟
  11. 用大量的水把小白菜烫30秒,再用同一锅水煮面。面不要过水——甩干水分,直接放进碗里。

    ⏲ 5分钟
  12. 把牛肉堆在面上,浇上热汤。放上酸菜、小白菜和葱花。汤隔天更好喝,能的话前一晚就炖好。

    ⏲ 3分钟

变化

  • 偏四川的版本加1大勺辣椒油,香料包里再放五个干辣椒;台湾把这种风格叫作川味。
  • 用高压锅可以缩短到40–50分钟,但小火慢炖的汤更清——高压锅里的液体一直处于沸腾状态。
  • 不配面改配米饭,就成了牛肉汤饭,和卤肉饭处在同一个位置。
  • 红烧肉把同样的红烧用在猪肉上;小火慢炒豆瓣酱来出色出香,是完全相同的一步。
更多细节和原因 (1)
  • 清炖。另一个分支:不放豆瓣酱、不放酱油,只有牛肉、香料和盐。它突出的是肉本身的味道,牛肉好的时候正适合这样做。把上面配方里的豆瓣酱、甜面酱、番茄和酱油去掉即可。

小贴士

  • 只炖不滚。目标是汤面只微微颤动。大滚会把油脂乳化、把汤煮浑,还会让肌肉纤维收缩变柴(炖煮:胶原蛋白与时间)。
  • 用牛腱或牛小腿肉。里脊撑不过两个小时,只会散掉。要用富含胶原蛋白的部位,因为正是胶原蛋白变成明胶,才给了汤厚度。
  • 丁香最多三个。它是香料包里最冲的一味,会盖过八角和桂皮(用油激发香料)。
  • 酸菜不是装饰。它是解浓汤之腻的酸味,没有它,后半碗会吃得很累。冲洗过的腌芥菜是最接近的替代品。
  • 汤前一天炖好。放一夜,香料的味道会均匀,油脂也会凝固得足以整块揭掉。冷藏可放4天,冷冻可放2个月。
更多细节和原因 (2)
  • 冷水下锅焯水。汤有多清,就由这一步决定。放进热水,表面的蛋白质先凝固,把杂质封在里面,之后再怎么撇也救不回来(高汤)。
  • 不要省掉番茄。台湾这一碗和普通红烧牛肉汤面的区别就在这里:它的酸味压住了豆瓣酱的咸,也让汤不显得厚重(层层叠加鲜味)。

这道菜背后的基础

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