
照片: Jordi Sanchez · CC BY-SA 2.0
韩式杂菜
有嚼劲的红薯粉条与五颜六色的蔬菜和牛肉一起,用甜咸的酱油调味拌炒——韩国经典的喜庆菜,节日和生日餐桌上必不可少。
材料
做法
- ⏲ 30分钟
粉条用冷水泡至少30分钟,泡到变软能弯折。
牛肉切细丝,用1大勺酱油、0.5大勺白糖、香油和蒜末调味。
- ⏲ 1分钟
胡萝卜、洋葱、彩椒切丝,香菇切片。菠菜快速焯水,过冷水,挤干水分。
- ⏲ 5分钟
平底锅抹少许油,把胡萝卜、洋葱、彩椒和香菇分别炒,每样撒一小撮盐调味,盛出备用。
- ⏲ 3分钟
用同一个锅把调好味的牛肉炒熟。
- ⏲ 6分钟
泡好的粉条煮5-6分钟,沥干,放入锅中加3大勺酱油和1.5大勺白糖翻炒,炒至油亮。
- ⏲ 2分钟
把蔬菜、牛肉和菠菜与粉条混合,淋上香油,撒上芝麻,全部拌匀。
变化
- 海鲜杂菜:用鱿鱼和虾代替牛肉,做成更清爽的版本。
- 蘑菇杂菜:不放肉,加入大量平菇和木耳,做成纯素菜。
- 杂菜饭:铺在热米饭上,一碗就是一餐。
- 海螺杂菜:加入罐装海螺,变成一道下酒菜。
小贴士
- 提前用冷水泡粉条,能缩短煮的时间,保持弹牙。
- 蔬菜分开炒,才能保持颜色和口感;一起炒会出很多水。
- 粉条直接在锅里加酱油和糖炒,能吸收调料、变得油亮。
- 香油在最后离火后再加,香气才能留住。
- 室温下也很好吃——很适合带便当和聚会。
更多细节和原因 (5)
- 粉条必须是红薯淀粉做的,这是有原因的。小麦粉会形成面筋,膨胀发白、不透明;玉米淀粉放凉后会变得粉粉的;红薯淀粉凝固后透明,而且一直保持弹牙。背后的性质是(煮面):冷却时会重新结晶的那部分淀粉是直链淀粉,直链淀粉含量高的淀粉放凉后不会变软——它会凝固成结实、有弹性、不粘的状态。
- 所以“凉着也好吃”不是一句随口的话。小麦面条放凉后只会稍微变硬一点,永远达不到这种有弹性的定型。在这里,这种定型就是目标。杂菜出现在便当里和宴席上,是食材的性质决定的,而不是图方便(上桌温度)。
- 为什么粉条要炒,而不是拌。 粉条表面没有任何能挂住酱汁的东西,所以稀的调味汁只会做出一道寡淡的菜(凉拌粉丝)。所以杂菜不是把调料浇在粉条上——而是在热锅里让粉条吸收酱油和糖。安东炖鸡是用同一种粉条的对照:杂菜先把粉条煮好再炒,让它把调料吸进去,而安东炖鸡把泡好的粉条直接放进炖汁里,让酱汁成为它唯一会碰到的液体。
- 这也是为什么调料看起来很多。红薯粉条比绿豆粉丝更粗、更有嚼劲,同样的调料能吸进去多得多。三大勺酱油看起来下手太重,等粉条吸进去之后,盘子里一点汁也不会积。
- 蔬菜分开炒是为了水分,不是为了颜色。都挤在一个锅里,盐一落下就把水拉出来,锅温下降,蔬菜就成了蒸而不是炒(火候)。那些水最后跑进粉条里,把调味冲淡。颜色变差是症状,不是原因。
这道菜背后的基础
- 刀工基础:握法、切法,以及大小为何重要怎么握刀比切得多快更重要。捏刃握法、猫爪手,以及为什么切得大小一致是烹饪上的决定,而不只是为了好看。
- 焯水:让蔬菜保持翠绿焯过的蔬菜发暗,是因为酸和热。为什么锅要大、为什么不盖盖子,以及冰水真正是用来做什么的。
- 上桌温度:能等的菜与不能等的菜为什么冷吃的菜要调得更重,为什么米饭和年糕偏偏在冰箱里老化得最快,以及哪些菜放掉热气才是重点。
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