韩式杂菜

照片: Jordi Sanchez · CC BY-SA 2.0

韩式杂菜

有嚼劲的红薯粉条与五颜六色的蔬菜和牛肉一起,用甜咸的酱油调味拌炒——韩国经典的喜庆菜,节日和生日餐桌上必不可少。

材料

4人份

做法

  1. 粉条用冷水泡至少30分钟,泡到变软能弯折。

    ⏲ 30分钟
  2. 牛肉切细丝,用1大勺酱油、0.5大勺白糖、香油和蒜末调味。

  3. 胡萝卜、洋葱、彩椒切丝,香菇切片。菠菜快速焯水,过冷水,挤干水分。

    ⏲ 1分钟
  4. 平底锅抹少许油,把胡萝卜、洋葱、彩椒和香菇分别炒,每样撒一小撮盐调味,盛出备用。

    ⏲ 5分钟
  5. 用同一个锅把调好味的牛肉炒熟。

    ⏲ 3分钟
  6. 泡好的粉条煮5-6分钟,沥干,放入锅中加3大勺酱油和1.5大勺白糖翻炒,炒至油亮。

    ⏲ 6分钟
  7. 把蔬菜、牛肉和菠菜与粉条混合,淋上香油,撒上芝麻,全部拌匀。

    ⏲ 2分钟

变化

  • 海鲜杂菜:用鱿鱼和虾代替牛肉,做成更清爽的版本。
  • 蘑菇杂菜:不放肉,加入大量平菇和木耳,做成纯素菜。
  • 杂菜饭:铺在热米饭上,一碗就是一餐。
  • 海螺杂菜:加入罐装海螺,变成一道下酒菜。

小贴士

  • 提前用冷水泡粉条,能缩短煮的时间,保持弹牙。
  • 蔬菜分开炒,才能保持颜色和口感;一起炒会出很多水。
  • 粉条直接在锅里加酱油和糖炒,能吸收调料、变得油亮。
  • 香油在最后离火后再加,香气才能留住。
  • 室温下也很好吃——很适合带便当和聚会。
更多细节和原因 (5)
  • 粉条必须是红薯淀粉做的,这是有原因的。小麦粉会形成面筋,膨胀发白、不透明;玉米淀粉放凉后会变得粉粉的;红薯淀粉凝固后透明,而且一直保持弹牙。背后的性质是(煮面):冷却时会重新结晶的那部分淀粉是直链淀粉,直链淀粉含量高的淀粉放凉后不会变软——它会凝固成结实、有弹性、不粘的状态。
  • 所以“凉着也好吃”不是一句随口的话。小麦面条放凉后只会稍微变硬一点,永远达不到这种有弹性的定型。在这里,这种定型就是目标。杂菜出现在便当里和宴席上,是食材的性质决定的,而不是图方便(上桌温度)。
  • 为什么粉条要炒,而不是拌。 粉条表面没有任何能挂住酱汁的东西,所以稀的调味汁只会做出一道寡淡的菜(凉拌粉丝)。所以杂菜不是把调料浇在粉条上——而是在热锅里让粉条吸收酱油和糖。安东炖鸡是用同一种粉条的对照:杂菜先把粉条煮好再炒,让它把调料吸进去,而安东炖鸡把泡好的粉条直接放进炖汁里,让酱汁成为它唯一会碰到的液体。
  • 这也是为什么调料看起来很多。红薯粉条比绿豆粉丝更粗、更有嚼劲,同样的调料能吸进去多得多。三大勺酱油看起来下手太重,等粉条吸进去之后,盘子里一点汁也不会积。
  • 蔬菜分开炒是为了水分,不是为了颜色。都挤在一个锅里,盐一落下就把水拉出来,锅温下降,蔬菜就成了蒸而不是炒(火候)。那些水最后跑进粉条里,把调味冲淡。颜色变差是症状,不是原因。

这道菜背后的基础

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