
照片: Miansari66 · CC0
千层面
意大利的焗烤分层意面——面片与浓郁的肉酱、丝滑的白酱和帕玛森奶酪层层叠起,烤至金黄。做好一大盘大家分着吃的焗菜,非常适合聚会。
材料
做法
- ⏲ 40分钟
做肉酱:用橄榄油炒香soffritto,把肉末炒至上色,再加入番茄膏、红葡萄酒和整颗番茄,小火炖30-40分钟。调味。
- ⏲ 5分钟
做白酱:面粉放进黄油里炒1分钟,然后边搅边慢慢倒入温牛奶,直到变稠;最后加肉豆蔻和盐。
- ⏲ 8分钟
烤盘里先薄薄铺一层肉酱,然后按面片→肉酱→白酱→帕玛森奶酪的顺序铺层。
- ⏲ 2分钟
同样铺出4-5层;最上面一层铺白酱、马苏里拉奶酪和帕玛森奶酪。
- ⏲ 35分钟
180C烤30-40分钟,直到表面金黄、边缘冒泡。先盖锡纸烤,最后再揭开,以免烤焦。
- ⏲ 15分钟
静置10-15分钟让它定型后再切。立刻切会塌。
变化
- 素食版:用烤蔬菜、菠菜和里科塔奶酪代替肉。
- 菠菜里科塔:用里科塔奶酪和菠菜层代替白酱。
- 免煮面片:更省事——只是酱要放得足。
- 用剩下的肉酱:用现成的肉酱来叠。
更多细节和原因 (2)
小贴士
- 浓郁的肉酱,丝滑的白酱——两种酱的对比,正是千层面的精髓。
- 免煮面片很方便,但酱太少会发干——要多抹一些。
- 最底层和最顶层都要是酱,面片才不会干。
- 烤好后静置10-15分钟必不可少——切得太早会流汤。
- 先盖锡纸烤,最后10分钟揭开,让表面上色。
- 最底层和最顶层都放酱,也是同一个道理。一面是干的面片,没有地方吸水,所以会一直是硬的——贴着烫的烤盘还会烤焦。
更多细节和原因 (4)
- 静置,就是白酱在凝固。穆萨卡在白酱里加蛋黄;千层面的白酱里没有鸡蛋,所以凝固的纯粹是淀粉——而淀粉凝胶是可逆的,冷时结实,热时松散。刚出炉时它是酱汁;十分钟后它就能切出棱角。
- 白酱的面糊几乎不怎么炒。炒到深褐色的面糊是为了香气,几乎没有增稠作用(勾芡与增稠)。这里增稠就是全部任务,所以要保持浅色——炒到刚好去掉生面粉味就行。
- 免煮面片需要更多酱,因为它在吸酱。生着放进去的干意面得从某个地方吸水,而这道菜的水分全在两种酱里。面条即使到了盘子里也还在吸酱(煮面)。
- 先盖锡纸再揭开,关乎的是水。只要还有水,表面温度就停在100°C,基本上什么都不会上色(上色与美拉德反应)。盖着时,盘里在蒸,面片吸水;只有在最后揭开的十分钟里,表面才会干到足以上色。这也是克罗克先生要先烤面包再浇酱的原因。
这道菜背后的基础
- 干热与湿热:如何选择烹饪方法烤和煮不是同一件事的高温版和低温版——它们是不同的两大类。一类造香气,一类造软嫩,而大多数好菜是按顺序把两者都用上。
- 烤箱里真正发生了什么旋钮和空气很少一致。为什么预热要二十分钟而不是五分钟,为什么热风模式意味着要调低数字,以及空气炸锅到底是什么。
- 上色与美拉德反应肉煎不上色只有三个原因:它是湿的,锅不够热,或者一次放了太多。还有粘在锅底的那层褐色薄膜怎样变成你的酱汁。
✏️ 完善这份食谱
登录后即可编辑。
由 AI 撰写 · AI 翻译(原文:英语) · 我们如何核查 · 编辑历史
https://cookiki.com/zh/r/lasagna · cookiki · 用户贡献的内容以 CC BY-SA 4.0 许可协议发布。











