白切猪肉(韩式水煮肉)

照片: by Junho Jung at Flickr from South Korea · CC BY-SA 3.0

白切猪肉(韩式水煮肉)

猪肉在香气浓郁的韩式大酱汤里煮到软嫩,再逆纹切成厚片。配韩式虾酱蘸料、泡菜和大蒜吃——是菜包肉(bossam)的核心。

材料

3人份
  • 猪肉 · 整块五花肉或猪梅花肉/猪腿肉800g
  • 大葱 · 葱绿部分1根
  • 洋葱 · 对半切1
  • 蒜瓣6
  • 姜 · 切片1块
  • 去腥用
  • 韩式大酱2大勺
  • 整粒胡椒1小勺
  • 米酒 · 或烧酒3大勺
  • 速溶咖啡 · 可选1小勺
  • 香叶 · 可选2
  • 虾酱蘸料
  • 韩式虾酱2大勺
  • 韩式辣椒粉0.5小勺
  • 蒜末0.5小勺
  • 香油1小勺

做法

  1. 锅里加足够没过猪肉的水,拌入韩式大酱,烧开。放入整块猪肉。

    ⏲ 5分钟
  2. 加入大葱、洋葱、大蒜、姜、胡椒粒、米酒、咖啡和香叶。撇去浮起的浮沫。

    ⏲ 3分钟
  3. 转中小火煮50–60分钟。用筷子插进去能顺利穿过、没有粉红色的汁流出,就熟了。

    ⏲ 50分钟
  4. 关火,让猪肉在汤里静置10分钟,保持湿润。(马上切会变干。)

    ⏲ 10分钟
  5. 韩式虾酱和韩式辣椒粉、蒜末、香油拌匀,做成蘸料。

  6. 猪肉逆纹切成厚片,趁温热配虾酱蘸料、泡菜、大蒜和生菜包着吃。

变化

  • 菜包肉(bossam):配腌过的大白菜、菜包肉用的泡菜和生蚝一起包着吃。
  • 大蒜菜包肉:堆上切片的生大蒜。
  • 紫苏籽白切猪肉:加入大量紫苏籽粉一起煮,汤带坚果香。
  • 凉拌白切猪肉:冷却后和蔬菜一起用芥末酱拌。芥末要先用水调开,放十分钟才会辣,和一只鸡一样。
更多细节和原因 (2)
  • 水刚好够用是有原因的。原因和卡尼塔斯一样:水的温度止于100°C,肉里水溶性的部分会渗到水里。水越多,这种流失的空间就越大。白切猪肉只用刚好没过的水——然后把汤一起端上,把确实流失的部分找回来。
  • 片肉把同一锅再往前推了一步。趁热包起来压上重物,溶解的明胶会在纤维之间扩散并凝固,把它们粘成一整块,能切成2–3mm的薄片。同一锅;就差这一步。

小贴士

  • 用韩式大酱煮能去除腥膻味,增添鲜香;咖啡和米酒也有帮助。
  • 用刚好没过的水——水太多会把味道煮出去。
  • 切之前让猪肉在汤里静置,这样能保持湿润;马上捞出会变干。
  • 一定要逆纹切。
  • 五花肉更香浓;梅花肉和腿肉更瘦。
  • 保持在微沸以下,而不是大滚。把胶原蛋白变成明胶靠的是时间,而不是温度(炖煮),大滚只会让肌纤维收缩、变柴。
  • 米酒或烧酒要敞着锅盖加。造成腥膻味的挥发性胺会和酒精一起蒸发,而盖上锅盖会让它们凝结,又直接滴回锅里(酒与烹饪)。
更多细节和原因 (1)
  • 在汤里冷却,是肉重新吸回汤汁的方式。热着捞出来,它会从表面往里变干。关东煮冷却时依靠的也是同一件事——在那里,这就是这道菜的意义所在。

这道菜背后的基础

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