炭烤鳗鱼

照片: mino park · CC0

炭烤鳗鱼

淡水鳗鱼剖开去骨,用炭火烤——韩国人在最热的日子里和参鸡汤一起吃的补身菜。一开始就刷酱是最常见的失败方式:第一轮只用盐烤,逼出油脂、让鱼肉紧实,然后才刷酱汁,薄薄地刷好几遍。配着吃的姜丝不是装饰,而是这道菜的一半。

材料

2人份
  • 淡水鳗鱼 · 约500g,买剖开去骨的。鱼骨留着2
  • 粗盐 · 搓掉黏液用2大勺
  • 盐 · 第一轮烤用0.5小勺
  • 米酒2大勺
  • 鳗鱼酱汁
  • 鳗鱼骨 · 先稍微烤一下1条
  • 酱油4大勺
  • 白糖2大勺
  • 糖浆2大勺
  • 米酒4大勺
  • 水4大勺
  • 姜 · 切薄片1块
  • 大葱 · 葱白部分1
  • 大蒜 · 拍碎3瓣
  • 黑胡椒0.25小勺
  • 佐餐
  • 姜 · 切成尽量细的丝,泡在冷水里1块
  • 紫苏叶10
  • 韭菜 · 拌好100g
  • 香油1小勺

做法

  1. 用粗盐搓鱼皮那一面,把黏液搓掉,再用流水冲净。2分钟就够了。人们说的腥味,大多来自这层黏膜,而不是鱼肉。

    ⏲ 2分钟
  2. 彻底擦干,洒上米酒。鳗鱼骨放在烤架上烤到焦黄,留着备用——它们要放进酱汁里,靠这一样就能和瓶装酱汁拉开差距。

  3. 烤好的鱼骨与酱油、白糖、糖浆、米酒、水、姜、大葱、大蒜和黑胡椒一起,小火煮15分钟。收到约三分之二、能在勺背上薄薄挂一层时,过滤。

    ⏲ 15分钟
  4. 炭火(或烤炉)调到中小火,鳗鱼稍微撒点盐,先烤鱼皮那面,5分钟。鱼皮富含胶原蛋白,比鱼肉需要更久,这时逼出的油脂也把腥味一起带走。

    ⏲ 5分钟
  5. 翻面,鱼肉那面烤3分钟。这是第一轮,此时还不刷酱。现在刷的话,鱼还没熟糖就焦了,结果是外面黑、里面生。

    ⏲ 3分钟
  6. 刷一层薄酱,烤1分钟,重复三次,边烤边翻,让两面都上酱。刷得太厚会流下去,窜起火苗,留下烟灰。薄薄地反复刷,才能烤出那层漆亮的外层。

    ⏲ 1分钟
  7. 姜丝在冷水里泡5分钟后沥干——生辣味去掉,口感变脆。韭菜在上桌前用香油和盐拌好。

    ⏲ 5分钟
  8. 鳗鱼在案板上切成一口大小,装盘,旁边堆上姜丝。用一片紫苏叶包一块鳗鱼和一点姜丝吃。剩下的酱汁另外装碟。

变化

更多细节和原因 (4)
  • 盐烤(shioyaki),只用盐:除了盐什么都不放。鳗鱼越好,越可能这样上桌——于是有人认为,甜酱本来就是为了遮味而存在的。第一轮烤完就停,你已经得到它了(盐)。
  • 风川鳗鱼:指的是在高敞郡心元面一带、主津川(Jujincheon)汇入黄海的地方捕到的鳗鱼。它指的是捕捞地,而不是一道菜;这两个词总是连在一起,是因为那个地区以用这种酱汁烤鳗鱼出了名。
  • 星鳗(anago):是另一种鱼。更细,脂肪少得多,可以生吃也可以烤,有时连骨一起切片。它永远不会有淡水鳗鱼那种油润的口感。
  • 日本的蒲烧鳗鱼:同一个祖先,但关东做法在烤之前会先蒸,所以软得多;关西做法不蒸,更接近这里的做法。盖在米饭上就是鳗鱼饭。

小贴士

  • 先去掉黏液。鳗鱼被当成腥味的东西在鱼皮上那层滑溜的膜里,而不在鱼肉里。用粗盐搓两分钟,比米酒或姜管用得多。
  • 烤好再切,不要先切。先切的话,油脂和汁水会从新的切面流走,小块的先变干。整条烤,在案板上切(刀工基础)。
  • 趁热吃。鳗鱼的油脂一凉就凝固,变得腻口。一块块烤好就端出来,比一次全部烤好更好(上桌温度)。
更多细节和原因 (9)
  • 第一轮烤的时候不刷酱。这道菜几乎全看这一点。酱汁里的糖和糖浆在130°C左右开始焦,而鳗鱼需要时间才能熟透。先抹盐烤,等熟了再上酱(糖除了甜还在做什么)。
  • 薄薄地刷,至少三遍。刷得厚,酱汁会流进炭里窜起火苗。顺手刷一层、每次烤一分钟,一层层叠上去,漆亮的外观就是这么来的(上色)。
  • 鱼骨不要扔。放在烤架上烤焦黄,再煮进酱汁里,能带来瓶装酱汁没有的鲜味。日本的鳗鱼老店几代人不断往同一锅酱汁(tare)里添,也是同样的道理(层层叠加鲜味)。
  • 先烤鱼皮那面,而且烤得久一些。鱼皮富含胶原蛋白,比鱼肉需要更久;先烤它也能把油脂逼出来,而不是让它软塌塌的。鱼肉那面快速烤完。
  • 中小火才对。这是油性鱼,火太猛的话,滴下的油会着火,把外面烤焦。等炭上盖满一层白灰,窜起火苗就把鱼挪开(明火烧烤、火候)。
  • 姜丝是这道菜的一半。不是装饰,而是解腻的东西。切得细细的,在冷水里泡五分钟去掉生辣味,就会保持脆爽。一块鳗鱼配一筷子姜丝,就是本来的比例(姜)。
  • 米酒是去腥的,不是嫩化的。鳗鱼本来就软,长时间腌没有好处,任何酸性或含酶的东西都会把鱼肉弄散(酒与烹饪、腌料真正做了什么)。
  • 剩下的放在米饭上。连同剩下的酱汁在米饭上回热,就是鳗鱼饭。用平底锅或小烤箱,不要用微波炉——表面要重新变干,酱汁的光泽才回得来。
  • 这是酷暑的食物。所以它每年有一个季节价格飙升,也所以它和参鸡汤摆在一起。鳗鱼至今仍是用野生捕捞的鳗苗养大,而不是人工繁殖,这就是它价格高的主要原因。

这道菜背后的基础

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