
写真: SauceSupreme · CC BY 2.0
カルビクイ(味付け牛カルビの焼き物)
牛ショートリブを醤油とすりおろした梨に漬け、炭火か鋳鉄のフライパンで焼きます。骨に対して直角に切ったフランケン・カットが、家庭でいちばん扱いやすい形です。仕上がりを決めるのは三つ。血抜き、醤油より先に甘み、そしてタレに砂糖がたっぷり入っているので火を最大にしないことです。
材料
- 牛ショートリブ · 骨に対して直角に7〜8mm厚さに切ったフランケン・カット。LAカルビとして頼む1kg
- 血抜き用
- 冷水 · 肉がかぶる量。2回替えるたっぷり
- 漬けダレ(一部はすりおろし、残りは混ぜ込む)
- 梨(韓国梨) · すりおろす。りんご半個でもよい0.5個
- 玉ねぎ · すりおろす0.5個
- 砂糖 · 醤油より先に入れる大さじ2
- はちみつ · 水あめや梅シロップでもよい大さじ1
- 醤油大さじ6
- 清酒 · みりんを使うなら砂糖を大さじ1に減らす大さじ3
- ごま油 · 最後に混ぜる大さじ1
- にんにく · みじん切り大さじ2
- しょうが · すりおろす。これ以上入れると味を支配する小さじ0.5
- 青ねぎ · 白い部分、みじん切り1本
- 黒こしょう小さじ0.5
- 白いりごま大さじ1
- 添えるもの
- サンチュ · 包む用。えごまの葉も添えるとさらによい20
- にんにく · 薄切り。生でも焼いてもよい6かけ
- サムジャン大さじ4
- 青ねぎ · せん切りにしてサラダに1本
作り方
- ⏲ 120分
リブを冷水に1〜2時間浸して血を抜き、水が赤くなったら替える。2回で十分。これを省くと漬けダレが濁り、焼いたときにレバーのようなにおいが残る。
水気をしっかり拭き取り、表面の厚い脂と硬い筋膜を切り取る。ぬれた表面にはタレがのらず、流れ落ちる。 肉の厚い部分には浅く切り目を入れる。
ボウルに梨と玉ねぎをすりおろし、先に砂糖とはちみつを溶かす。 先に醤油を入れると、甘みが入る前に表面のたんぱく質が締まってしまう。順番があるのはそのためである。
醤油、清酒、にんにく、しょうが、青ねぎ、こしょうを混ぜ、ごま油は最後に加える。早く油を入れると肉をおおい、ほかのものが入らなくなる。
リブに漬けダレをかけて手でもみ込み、ふたをして冷蔵庫で4時間からひと晩置く。梨の酵素は働き続けるので、24時間を超えないこと。 それ以上置くと肉がぼそぼそになる。
焼く前に余分なタレを振り落とす。 落ちたタレは炭やフライパンの上で真っ先に焦げ、苦みと煙になって返ってくる。
炭火なら炭が灰色におおわれるまで待ち、鋳鉄のフライパンなら中強火に熱する。最大の火力は使わない。 タレの砂糖は、肉に火が通る前に黒くなる。
- ⏲ 3分
縁が焼けてくるまで片面を2〜3分焼き、返してさらに2〜3分焼く。7〜8mmの厚さなら、これで焼き上がり。返すのは多くても2回。
- ⏲ 30秒
骨に接した肉がいちばん火が通りにくいので、最後に骨の側を火に当てて立て、さらに30秒ほど焼く。
はさみでひと口大に切る。残った漬けダレは使い回さない。 生肉が浸かっていたものである。サンチュ、にんにく、サムジャン、ねぎのサラダを添えて出す。
アレンジ
くわしい説明と理由 (4)
- フランケン・カットと開き:LAカルビは骨に対して直角に切るので、1枚に骨の断面がいくつも見えます。伝統的なカルビクイは骨に沿って開き、長く薄い1枚にします。名前のLAはロサンゼルスのことで、コリアタウンの精肉店が、アメリカの精肉店ののこぎりで切れる形としてこの切り方を始めました。家庭ではフランケン・カットのほうがずっと扱いやすいです。
- オーブンやエアフライヤーで:220°Cで片面6〜7分。煙は出ず、意外にも砂糖が焦げる問題も少なくなります。輻射熱の強さが違うので、時間はそのまま置き換えられません。乾式加熱と湿式加熱を参照してください。
- キウイやパイナップルで肉をやわらかく:梨よりはるかに強い酵素です。30分を超えると肉が崩れてどろどろになるので、使うとしてもごく短時間にし、梨と一緒には使いません。
- ほかの国の味付け炭火焼き:焼肉は焼く前に漬けるのではなく、焼いたあとにタレにつけます。プルコギは薄切りの赤身の牛肉を同じ系統のタレに漬けます。ニャマ・チョマとアサドは正反対の極で、塩だけです。
コツ
くわしい説明と理由 (8)
- 血抜きは好みではなく工程です。 骨から出る血はタレを濁らせ、焼くとにおいます。冷水で1〜2時間、2回替えます。塩水は使いません。塩が先にたんぱく質を締め、血が出にくくなります(塩)。
- 砂糖は醤油より先に。 韓国の台所の古い順番で、理由があります。塩が先に肉に届くと表面のたんぱく質が縮み、あとから加えた甘みはそこを通れなくなります(砂糖が甘さ以外にしていること)。
- 梨は肉をやわらかくするものであり、時計でもあります。 梨、玉ねぎ、キウイのたんぱく質分解酵素は、肉が漬かっているあいだずっと働き続けるので、漬ける時間には上限があります。実用上の限界は24時間で、それを過ぎるとやわらかくではなく、ぼそぼそになります(マリネが本当にすること)。
- 強火は敵です。 砂糖、はちみつ、梨で、このタレは200°Cあたりで黒くなるほど甘くなっています。リブが薄いので中強火でも中まで火が通り、最大の火力は外を焦がすだけです(直火焼き、焼き色)。
- 厚さが時間を決めます。 7〜8mmなら片面2〜3分です。ショートリブは結合組織が多いですが、この厚さで長く焼くのは答えではありません。長く加熱する料理はカルビチムとカルビタンです(肉の火入れ)。
- 残った漬けダレは捨てます。 生肉が浸かっていたものです。ソースとして出せるまでしっかり煮立てることもできますが、その手間をかけるなら少量を新しく作るほうがよいです。
- 包む野菜がバランスです。 タレは甘じょっぱく、それだけでは飽きます。サンチュの苦み、生にんにくの辛み、ねぎのサラダの酸味がそれを断ち切ります。飾りではなく構造です(味のバランス)。
- 漬けてから冷凍してもかまいません。 タレごと小分けにして冷凍すると、解凍するあいだも漬かり続けます。冷凍する前に漬けた時間も数に入れておきます(冷凍と解凍)。
この料理の土台になる基本
- 食感を損なわない冷凍と解凍冷凍による食感の損傷は、氷の結晶の大きさで決まります。速く凍らせ、空気を遮り、冷蔵庫で解凍すれば、問題のほとんどは消えます。
- マリネが本当にすること(としないこと)マリネがしみ込むのは1〜3mmです。酸は言われているようにはやわらかくせず、本当に中へ入っていくのは塩だけです。
- 直火焼き:距離、ゾーン、炎の上がり網焼きの熱は輻射熱なので、距離が温度になります。ゾーンを二つ作る理由、炎が上がったらもう遅い理由、そして甘いたれを最後に塗る理由。
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AIで作成 · AI翻訳(原文:英語) · 確認のしかた · 編集履歴
https://cookiki.com/ja/r/galbi · cookiki · 利用者の投稿は CC BY-SA 4.0 で公開されています。











