面包虾

照片: lazy fri13th · CC BY 2.0

面包虾

在两片去边的白吐司方块之间厚厚夹上切碎的虾仁,下锅油炸。这是一道中国菜,由山东移民带到了韩国。唯一的难点是油温:太低面包会吸油,太高外面焦了虾还没熟。炸两次——先低温炸熟,再高温炸脆——就是答案。

材料

4人份
  • 12个的量(2-4人份)
  • 白吐司 · 薄切;切去四边,每片切成四块。放了一天的面包更好6片
  • 虾馅
  • 生虾仁 · 去壳去虾线;冷冻的要完全解冻并擦干300g
  • 蛋白 · 起黏合作用。不要蛋黄1
  • 土豆淀粉 · 锁住水分;玉米淀粉也可以1大勺
  • 大葱 · 葱白部分,切得极细0.5根
  • 姜 · 磨泥0.5小勺
  • 盐0.5小勺
  • 白胡椒 · 这里比黑胡椒更合适0.25小勺
  • 香油 · 最后拌入1小勺
  • 料酒 · 去除虾的腥味1小勺
  • 油炸用
  • 食用油 · 烟点高的;要能没过面包1L
  • 佐餐用
  • 甜辣酱 · 或只用椒盐。可选4大勺

做法

  1. 吐司切去四边,每片切成四块。把方块摊在晾架上放30分钟。表面稍微变干的面包吸油更少——新鲜湿润的面包炸出来最油。

    ⏲ 30分钟
  2. 用厨房纸把虾仁彻底压干。虾上留着水,油会飞溅,馅也会和面包分开。

  3. 用刀把虾仁粗剁——一半留着能看见的颗粒,一半剁细一些。用料理机打的话,虾的口感会完全消失,吃起来像鱼饼。

  4. 虾仁加蛋白、淀粉、大葱、姜泥、盐、白胡椒和料酒,朝一个方向搅约两分钟,直到起黏。最后拌入香油。这种黏性正是让馅在油里不漏出来的关键。

  5. 在一块吐司上堆1cm厚的馅,盖上另一块,把边缘压紧。挤出来的馅用手指推回去——露在外面的馅会在油里脱落,把油弄脏。

  6. 油烧到160°C。没有温度计的话,丢一小块面包进去:它应该缓缓浮起,不断冒出细小的气泡。这里没有面衣,所以油温是唯一的变量。

  7. 每次炸两三个,炸2-3分钟。还要用夹子把每个四个切面都立起来炸一下——这些面是切开的面包芯,不然会一直发白发潮。

    ⏲ 3分钟
  8. 捞出,把油温升到180°C,再放回去炸30秒到1分钟上色。炸两次只有一个原因:一次高温炸完,外面焦了里面的虾还是生的。

    ⏲ 1分钟
  9. 放在铁网架上沥油。放在厨房纸上,蒸汽会被困在下面,那一面就会变软。切半或整个上桌,马上配甜辣酱吃。

变化

  • 韩式中餐的方块:本食谱采用的做法,也是韩语维基百科描述的样子——馅夹在两小块方形面包之间。这是山东移民带过去的形式。
  • 馅里加一点猪油:加一大勺肥膘或猪油,明显更多汁。餐馆普遍这么做;只用虾容易发干。
  • 不用虾:白肉鱼或鸡胸肉也可以,但黏合力差一些,所以稍微多加点淀粉。虾的鲜甜是这道菜的一半,所以替换的代价很大。
更多细节和原因 (3)
  • 广式虾多士:馅料只放在一片面包上,撒上芝麻,只炸有馅的那一面。它是茶餐厅的标准菜品,切成三角形。不是夹着的,所以外面脆得多,馅也更薄。
  • 用空气炸锅:喷上油,190°C烤8-10分钟。能上色,但没有油炸的那一层。面包吸油就是这道菜的口感,所以少了油它就成了另一种食物(油炸)。
  • 同一家族的中式油炸与点心:糖醋肉和锅包肉也是靠炸两次做出脆感,虾饺和烧卖则是把差不多的虾馅拿去蒸。韩式中餐方面,已有韩式炸酱面和炒码面。

小贴士

  • 油温就是这道菜的全部。没有面衣,温度是你唯一能控制的变量。低于150°C,面包会像海绵一样吸油而变得软塌;高于190°C,外面变深了里面的虾还没熟。先160°C再180°C,就是从这个缝隙中穿过去的方法(油炸、火候)。
  • 放了一天的面包更好。越干的面包吸油越少。用新鲜面包的话,把方块摊开放半小时,或放进极低温的烤箱烘几分钟。
  • 只用蛋白,不用蛋黄。蛋白的蛋白质受热凝固,把馅料聚在一起;蛋黄主要是脂肪,会让馅松散(鸡蛋)。
  • 朝一个方向搅出黏性。盐帮助虾的肌肉蛋白溶出,馅就会变得黏手。没有这种黏性,馅在油里会和面包分开(盐)。
  • 淀粉是用来锁住水分的。一大勺足够;多了会变得像橡胶(勾芡与增稠)。
  • 侧面要立起来炸。这道菜有四个切面。平放着炸,上下两面上了色,侧面却还是白面包,而且含着油(上色与美拉德反应)。
  • 别让馅露在外面。挤出来的虾馅会在油里脱落烧焦,焦渣还会粘到下一批上。封口之前把它推回去(包与封)。
  • 在网架上沥油。放在厨房纸上,蒸汽被困在下面,只有底面会变软。这条规则适用于所有油炸。
  • 用烟点高的油。要加热到180°C,所以不用香油或橄榄油。香油属于馅料,一小勺,用来增香(食用油)。
  • 可以组装好冷冻。生的分开冷冻,然后不解冻直接用160°C多炸一会儿(冷冻与解冻)。
更多细节和原因 (2)
  • 虾仁用刀粗剁。料理机会把蛋白质完全打碎,你得到的是鱼饼的口感。粗细混合才是答案:细的部分负责黏合,粗的部分给你可以咬的东西。
  • 马上吃。一凉面包就会把油吸回去而变软,成就这道菜的那种对比也就没了。要回热的话,用空气炸锅或180°C的烤箱加热三四分钟,不要用微波炉(上桌温度、剩菜回热)。

这道菜背后的基础

烹饪基础 →
✏️ 完善这份食谱

登录后即可编辑。

由 AI 撰写 · AI 翻译(原文:英语) · 我们如何核查 · 编辑历史